枸杞加一寶，美容養顏助你青春不老

一直以來枸杞都是很不錯的滋補品，所以平日裡人們也都喜歡拿來煲制靚湯或者直接拿來泡制茶水，清香美味的感覺也總是讓人無限的回味，而且還有有著養肝明目的好作用，特別對於女人而言，還有著很好的美容養顏的功效。

雖說枸杞已是很不錯的滋補品，但其實在眾多的養生食品當中，它也可謂算得上是不錯的百搭小公主，而且搭配上不同的食材也都能完全展現它不一樣的才華，帶給人們全新的味覺感受，還會有著不同的作用。

所以究竟可以搭配些什麼食材呢，小編也是一一為大家列上了清單，如果喜歡也可以照著食用，隨時讓身體吸收全面的營養，特別還是加上紅棗一起，更是有著美容養顏的作用，讓女人們輕鬆保住容顏，永久的享受年輕漂亮。

【枸杞】

枸杞是一種營養價值非常高的滋補品，也不管是煲湯還是煮粥，都有著不一樣的作用，富含的多種營養物質更是滿足機體的需求，由此歷代以來的醫家們，治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花或者夜盲症，常常也都會用到它。

【枸杞+紅棗】

紅棗一直以來也都是有著益氣養血的好作用，也是女人們不錯的滋補佳品，而搭配上枸杞一起泡茶或者煮粥泡湯，也是有著補中益氣、養血安神的好作用，經常食用當然也會讓肌膚變得越來越好，起到養顏的好作用。

【枸杞+蓮子】

蓮子一直以來也是有著很好的養心功效，歷來人們也都喜歡拿來煲制靚湯食用，也能很好的提高機體免疫力，達到抗衰老的做用，而搭配上枸杞一起，更是有著烏髮明目、健身延年的作用，自然也是不錯的養生食補。

【枸杞+桑葚】

桑葚的營養價值也是非常的高，既能食用又可入藥，汁濃似蜜香甜可口，更是被民間譽為聖果，而搭配上枸杞一起泡茶，豐富的營養素也是可以很好的得到釋放，讓肌膚吸收滿滿的營養，起到烏髮明目的作用，尤其還是治療頭髮早白，讓你隨時看上去更顯得年輕。

【枸杞+咖啡】

小累小困之時人們都喜歡泡上一杯咖啡享用，有著很好的緩解精神、提神醒腦的好作用，而在喝咖啡的時候放上幾顆枸杞一起享用，更是有著降血脂、抗衰老養顏的好作用，這自然也是更多女性們所喜愛的。

【枸杞+菊花】

不管是對於學生党來說還是上班族來講，每天都會用眼過度，導致身體很多的疲憊，由此枸杞泡菊花茶自然也是很不錯的選擇，枸杞中獨特含有的維他命A更是一種不錯的溫和的養眼的元素，長期搭配著食用，也是可以很好的緩解眼睛疲勞、視力模糊。

【枸杞+龍眼】

用枸杞與龍眼一起，也是有著很好的調養氣血，溫暖肌體的好作用，對於女人們來講自然也能起到美容養顏的好作用，隨時服用也都可以讓面部看上去更有起色，自然也能很好的鎖住青春容顏。

【枸杞+黃芪】

黃芪有著很好補氣的功效，而枸杞也有著補腎的作用，所以將兩者結合起來泡制茶水，經常食用也是可以保證機體的健康，緩解氣血不足，達到養顏的好作用。