順產生孩子痛到哭，老公的手被我抓爛了

陣痛像巨浪一樣一波一波湧來，整個身子痛得要打滾，喊叫得撕心裂肺，可老公卻在旁邊說忍忍吧，忍忍就過去了，生完就不痛了。

婆婆也說我生孩子的前一天還在地裡幹活呢，沒那麼痛，咬咬牙就生出來了，別大喊大叫地浪費氣力，一會兒生的時候就沒勁兒了。

那麼生孩子有多痛？臨產時女人承受了多大的痛苦呢？

小寶寶的頭一般有10cm左右，女性的下體要撐開到這麼大才能把小寶寶順利生出來。實際情況是，女性在分娩時是沒有足夠的力氣撐開下體的，醫生要用剪刀生生剪開，等到小寶寶生出後，再用針縫合。這就是順產的過程，寶爸們能想像嗎？

一、順產時的痛分為五層

1、輕哼兩下的程度，可靠呼吸來調節

大概陣痛縮短到4分鐘不到就會來一次，每次持續半分鐘吧，程度就好像是有人揍了小腹一拳那麼痛，呼吸減痛法，會緩解一點點痛感。

2、陣痛密集，痛感延長，疼得冒汗

陣痛間隔時間越來越短，不到3分鐘一次，要咬著牙才能不叫出來，身體蜷縮起來，呼吸法緩解痛感的程度相當有限。疼的冒汗，不自主地使勁皺著眉頭，話也不想說，感覺非常渙散，意識都集中在巨痛的小腹。

3、開兩指後，陣痛更密集，痛得無意識

陣痛間隔縮短到半分鐘一次，痛感猛烈的加劇，感覺整個小腹那一圈的腰部被大錘狠狠的碾碎了，每疼一次，都會大喊大叫，渾身就和洗澡一樣濕透一次，痛得無法緩解，腦子裡只有一個大字：疼。但醫生說從兩指開到十指需需要4-8小時吧。痛得快要崩潰了，唯一的想法就是啥時候生啊!

4、最後的生產階段，拼盡全力

十指開全，醫生和助產護士告訴我怎麼用力，怎麼呼吸。心思完全都只想著如何在陣痛來的時候拼盡全力，好像感覺不到痛意了。側切時居然沒有痛感，因為注意力根本不在疼上面了，只想快點生出孩子。配合醫生用力，使勁，醫生按著肚子，下身一陣稀裡嘩啦，啊，肚子裡的寶寶終於卸掉了。

5、不打麻藥縫針，痛得麻木

醫生按著肚子排出胎盤，再把側切的傷口縫針。這時的痛感已經麻木了，一般都不打麻藥，硬縫的過程感覺漫長，特別想馬上結束。只想看到寶寶，所有受的痛都值了。

二、如何正確的減輕順產疼痛

剛開始不要使勁用力。女人生孩子痛得難於形容，一般宮縮來臨時切記不要用力，配合呼吸減痛法，放鬆，節省氣力。一定要好好吃東西，生孩子是件很費體力的活兒，而且時間較長。不要大喊大叫，亂叫不僅會浪費體力還會導致肚子脹氣不舒服，到生完寶寶後肚子還脹氣難受。

另外，寶爸一雙大手有力的支持和關愛，也能幫助孕媽媽減輕生產時的疼痛噢。

寶媽們，順產時生孩子時是不是痛得想撞牆？你老公在旁邊是怎麼做的，怎麼說的？請來留言，說說生孩子時的那些事。