無需開火，馬克杯就能完成的一人份早餐

早上的鬧鐘永遠都叫不醒自己的。

永遠都是在只給自己剩下半個小時準備出門的時候才突然驚醒，然後匆匆忙忙穿個衣服啃個包，踩點出門。

這樣子久了之後，突然有點懷念早餐的儀式感。突然想認認真真吃個早餐，然後一整天都心情很好。

突然想扔掉手上的包。

然後！發現了一杯料理！

是的，不用鍋不用碗，只要馬克杯和微波爐就可以做好的早餐，又好吃顏值又高。

有希望好好坐下吃個早餐了。

今天就給大家介紹三種簡單快速的一杯料理的做法。

1、歐姆蛋

首先有一隻馬克杯，加入雞蛋兩顆

牛奶兩匙

洋蔥1/4顆

青椒丁一匙

番茄丁一匙

起司絲兩匙

加鹽

加胡椒

攪拌

然後

然後就！

2、番茄燉飯

加入半杯剩飯

然後依然是牛奶兩匙

依然是番茄

還是青椒

鹽

胡椒

攪拌

起司一兩片

加熱

好像都是這個套路。

3、起司馬鈴薯

一顆馬鈴薯切塊

加水

加熱

把水倒出來

加鹽

又加胡椒

加熟培根

起司絲

加熱

又完成喇！

其實看了這麼多可以發現都差不多是這個套路，大家也可以放自己喜歡吃的東西，試出自己的個性食譜哦。

期待大家美美的早餐。

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編輯|梁思韻

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