瘋狂小零食，減壓又養生，好吃！

很多朋友愛吃零食，零食是人一生不可缺少的東西之一，心理學家認為，吃零食的目的並不僅僅在於滿足肚子饑餓的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。這樣看來，吃零食是一個不錯的減壓手段呢！

對於正在減肥的朋友來說，挑選一個健康的小零食是非常重要的，有些零食越吃越胖，有些越吃越瘦，這些都是因為自己的認知所導致的，還有很多上班族的朋友們，要在枯燥的辦公空間裡坐上七八個小時並不是一件很容易的事，況且還要思考問題，所以要減輕點工作壓力，大腦需要及時補充營養，抽屜裡放一些小零食，既解饞又養生。

下麵小編就來推薦6種辦公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特點，讓你既能大膽享受，又能保持office最佳身心狀態。

繽紛美味開心果

大家都知道堅果類的零食都是不會發胖的，而且能充饑，那這款開心果會是一個非常好的選擇哦，它有特殊的烘焙方式，讓味道更佳鮮美，而且每個開心果果肉都是非常飽滿的，非常適合正在減肥的朋友們哦，因為吃了它，就不用擔心肥胖問題了呢！是不是很心動呢！趕快試試吧！

糖炒板栗

相信大家都非常喜歡吃糖炒板栗，它是中國比較有特色的小零食，這款板栗品質上乘，皮肉分離很好剝，而且甜味十足，非常適合上班族食用，在辦公室與大家一起分享板栗帶來的甜蜜想想也是很滿足呢！物美價廉，還不趕快來試一試嗎！

手剝巴旦木

巴旦木也屬於堅果類的零食，是不會發胖的，而且有利於補充所需營養，非常適合正在減肥的朋友們食用呢！如果你們不想吃錯零食，就可以來試試這款手剝巴旦木，味道好，而且很容易就填飽肚子了哦，此外，這款巴旦木烘焙精緻，無添加防腐劑，可以放心食用呢！

焦糖瓜子

瓜子是大家都耳熟能詳的小零食，逢年佳節，瓜子都是我們作為接待客人的小零食，很適合一群人一起吃，這款焦糖瓜子製作精緻，瓜子純天然無污染，果肉飽滿，也非常適合當做辦公室小零食哦，這不僅能緩解你的工作壓力，還能增添生活小樂趣哦！

巴旦木杏仁核

美少女們，你們的抽屜裡還藏著膨化食品嗎？想瘦的話就趕快告別它們吧，來點巴旦木杏仁核，既營養又能填飽你的肚子，重點是它是低卡路里的，純天然，沒有添加防腐劑，多麼讓人心動啊！姑娘們，我們要吃的漂亮，做一個美麗的吃貨哦！

無殼鹽焗巴旦木仁

很多正在減肥的朋友們都很苦惱該吃什麼小零食，這款無殼鹽焗巴旦木仁就非常適合，因為它是低脂低卡路里的，不會讓油脂堆積在你的腸胃裡，適合肚子餓的時候拿出來吃哦，不僅能解饞還不會胖，是不是很心動呢？