男子標準體重對照表，你的身材標準嗎？

消瘦的身材已經過時了，現在最受歡迎的是類似Rain的身材，要有肌肉但不能過於誇張，看上去結實健康，肩和胸膛寬闊。身高為176~185之間(要因女生的身高而議,但這個身高普遍受歡迎),

當然簡單來說就是身材高大。勻稱。

簡單說吧。就是身高和體重成正常比例範圍內。這裡老豬找了一個標準體重對照表。

其實正常就好。不瘦成骨頭樣子的，看起來若不經風的。不胖成一看就是一球型的。就好

當然。有點肌肉那就更好了哇。額。。不是肌肉男的意思。適中。

唉。其實，人按正常生活方式都是可以成長成正常的樣子的。。

就奇怪了現在的社會額。。。不知道有沒有豬友看過老豬發表過一篇關於體型的文章。也很多人吐槽。不過老豬覺得還是蠻實用的。我們來溫馨一下具體的內容。

在這裡我們就溫馨一下矩形、梯形和倒三角吧。

梯形：

梯形身材是指那些腰腹部沒有多餘脂肪，且堅持運動肩膀寬闊的人。由於這樣的身材上下比例比較均衡，如果你擁有這樣的身材，那恭喜這這樣的身材幾乎百無禁忌。

顯然在隨便穿都很好看情況下，你會傾向於穿一些基本款或是單一風格。不要浪費老天的厚愛，這樣的身形很完全可以嘗試下其他人不敢嘗試的東西：什麼花裡胡哨的高幫運動鞋啦，純白西裝套裝啦，痞氣吊襠褲啦，鉚釘皮夾克等等，為什麼不？

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倒三角：

這樣的身材亞洲人常見於運動員，而且是通過長期增肌健美達到的塑形效果。然而這樣身材叫人流口水但容易顯得脖子短腰太細，在穿衣服的時候要尤其注意上下身的平衡感。最典型的例子就是《速度與激情》中的硬漢們，學習他們選擇v領或大圓領的T恤衫／背心，讓脖子延伸從而縮小胸部的視覺效果，同時讓腰部的不協調感顯得不這麼顯眼。

讓人眼光向下移動，一些在服裝腰腹部有圖案的單品也能達到相同效果，或者考慮下用皮帶或是花哨褲裝來豐富下半身；這有助於打破身材上的缺陷，減少對於胸部及以上寬闊部位的關注。需要注意的是，這樣的身材需要選擇無墊肩的上衣，墊肩只會讓肩膀看起來更寬，其次修身的褲子讓人看上去比例更失調；直通牛仔褲搭配做舊皮靴才是硬漢標配。

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推薦理由：上面我說道v領T恤衫可以讓脖子延伸從而縮小胸部的視覺效果，同時讓腰部的不協調感顯得不這麼顯眼。這件蠻適合的，而且面料也是滿舒適的，豬友們可以去看看。

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矩形：

這種身材的男士肩膀與腰部和臀部的幾乎同寬，常見於年輕、不健身的男士。雖然身材無法更改，但著裝目標就是要達到和梯形身材的男士一樣的視覺效果。

應該挑選修身、有墊肩填充肩膀的正式套裝，適當地使用印花，明智的色彩或是圖案有效的忽視身材不完美。如果想讓肩膀看上去更寬厚一些，肩部有裝飾的棒球服是不錯的選擇，收口下擺順便能縮小臀部。多穿圓領的衣服、或是搭配圍巾來誇大胸肩部的視覺效果。

當然這些建議受年輕、身高、膚色等因素影響，如果有秒殺一切的人格魅力身材什麼都可以忽略，根據實際情況適當刪減吧！

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