寶寶發燒不打針不吃藥，你該這麼做！

【孕媽經驗談十七】昨天去醫院看閨蜜家的寶寶，說是發燒住院了。在小編的認知範圍裡覺得都住院了，估計病的不輕，去一看，小傢伙生龍活虎，正在病床上蹦躂呢~偷偷的問了閨蜜怎麼回事，居然說前兩天有點發燒，39度，爺爺奶奶不放心，擔心出問題非得來住院.....簡直了!

其實現在很多爸媽都講求“順勢療法”，儘量不給孩子打針吃藥，感冒發燒也用寶寶自己的免疫系統去博鬥，這是非常正確的。那麼在寶寶感冒發燒不嚴重的時候怎麼照顧孩子才能很快好起來呢?換個角度想，這時候寶寶的身體最需要什麼呢?

增加維生素和礦物質攝入

維生素C能促進免疫蛋白合成，提高機體功能酶的活性，增加淋巴細胞數量及提高中性細胞的吞噬活力，幫助寶寶增強抗病毒的能力，能有效緩解感冒。

推薦理由：維生素C——讓寶寶一個春天不感冒，美國專家建議家中常備vc哦~身邊的麻麻好友們也都推薦說童年時光家這款維生素C給寶寶吃很不錯，是液體的，柳丁味，寶寶很容易接受，也愛吃不排斥（主要是比片劑的方便多了~）。平時給寶寶吃可以增強抵抗力，預防感冒效果棒棒噠！感冒時期還能幫助寶寶減輕咳嗽、鼻涕等症狀，縮短感冒病程。

在生病期間，多幫助寶寶補充營養，多吃些富含維生素和礦物質的新鮮果蔬。不過要注意的是，寶寶感冒發燒胃口不好，適當切得碎一些、煮得比平時軟一些，給胃腸減減負哦~

推薦理由： 在規定的時間給孩子規定量的小食，讓孩子的飲食多樣化，有助於孩子養成良好的飲食習慣。這款小餅乾包含了21種穀物和8種蔬菜成分，多種穀物搭配新鮮蔬菜，營養均衡易消化。酥脆的穀物外層包裹著美味香濃的乳酪，口感輕盈入口易溶，讓寶貝吃過就愛上哦！ 媽媽們也可以把這種餅乾搗碎放在小碗里加點牛奶給寶寶吃，容易消化！

2、提供充足的水分，多排尿

寶寶發熱時，多喝水最能排毒。發燒會讓大量的水分隨體溫升高、毛細血管的擴張而蒸發掉，不少寶寶會出現小便量少色黃、大便乾燥難解、口唇乾燥脫皮的現象。這樣毒素因為排不出都沉積到體內了呀!所以，在寶寶發燒的頭兩天，一定要想辦法讓寶寶少量多次地喝白開水，而不要燉什麼排骨湯之類。

推薦理由：這款奶瓶是採用安全的矽膠材質，可愛的外形，柔軟的材質，吮吸起來就像媽媽的乳☆禁☆房，真實的觸感，使寶寶更容易接受，寬口的設計，清洗起來也相當的方便，採取單項倒氣系統，防止寶寶吸入更多的空氣，而造成脹氣和腹痛。

3、適當物理降溫

當寶寶體溫在38.5℃以下時，且沒有“惡化”的趨勢，先別急著用退燒藥，可採用適當的物理降溫方法。可以溫水擦拭全身，水的溫度32℃~34℃比較適宜。每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。適當時候輔助使用退熱貼。

推薦理由：寶寶發燒生病了不用急著立馬去醫院，爸爸媽媽可以先給孩子物理降溫一下，病情緩解不了再去醫院。這款醫用的退熱貼採用高分子的凝膠物理降溫，很好的吸收熱量，材質是比較親和肌膚的，不容易脫落，適合三個月以上的寶寶使用哦！

4、讓寶寶得到充分的休息

寶寶感冒發燒，精神頭自然不比平常，一定要注意多休息，給寶貝創造一個溫馨安靜的環境睡覺，養足精神，才能好的快哦~

在這推薦：兩款適合發燒寶寶的食物

【小米粥】

以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

【牛奶米湯】

米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的制法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾過米渣，加入牛奶調勻即可。

當心了，所有寶媽，如果寶寶發燒溫度高達39度甚至40度以上，物理降溫了也沒用的時候，就要趕緊去醫院，可別耽誤了!

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