減肥吃這些食物來代餐，1月讓你瘦十斤！

對於胖子來說，一說到夏天無疑就是一個露肉的季節！而露肉當然不是說胖子身上那些脂肪了，而是那些看著令人愛慕的小蠻腰，看著嬌小的身材就連男神看著都有種想要保護你的心呢...成為一個迷人的小蘿莉是眾人矚目的，你想不想成為下一個蘿莉呢？肯定想的了，沒有誰不想讓自己美翻天，而當你想要美的時候最好的還是先讓自己瘦下來，面對那腰上一圈圈的肥肉，別說男神了，男屌絲都離得你遠遠的...

這裡小編就給大家帶來了幾款超有用的瘦身代餐食品，並且還是純天然的哦，想要瘦身的妹子就不要再去吃過多油膩和甜食了，選擇健康無任何添加的，加強控制飲食就能輕鬆瘦哦，一起來看看吧！

【青汁粉】

青汁粉是提取大麥葉的精華經過多道工序製成的，同時還是出口日本的瘦身代餐粉，含有大量的膳食纖維和維生素以及礦物質等營養成分，每天晨起沖泡一杯作早餐，飽腹又幫助瘦身哦，配合晨跑更能幫助燃燒脂肪哦。

【紅豆薏米粉】

紅豆薏米是在日常最具養生的粗糧了，並且還有很好的美白去濕效果，而濕氣也是令人體堆積脂肪的重大因素，所謂無濕一身輕，祛除體內濕氣還能輕鬆幫你減輕體重哦，粉狀的紅豆薏米粉給了大家食用的方便，晨起和睡前都喝上一杯，燃脂排毒又養身。

【黑芝麻核桃桑葚粉】

美麗容顏大家都想要，然而卻總是不知道怎麼的去保養，而黑芝麻核桃桑葚有很好的延年益壽和活血通絡等作用，同時也是滋陰養腎和健胃養脾的佳品，堅持每天都吃上一段時間，不僅發現你瘦了，就連膚色都變紅潤了。

【水果燕麥片】

燕麥是大家都熟悉不過的，而無糖型的燕麥作為瘦身代餐不僅飽腹還能促進腸道蠕動哦，這款添加了水果成分的燕麥增加了豐富的維生素，再瘦身的同時還能及時的補充身體流失的營養，幫助你有效的燃燒脂肪，達到瘦身的效果。

【木瓜粉】

精選青木瓜製成粉狀，味道香甜可口濃醇，還可以搭配優酪乳一起攪拌飲食，增進更美味的口感，並且大家都知道木瓜有很好的豐胸效果，而瘦身的過程中胸部自然也跟著小，所以適當的吃上一些木瓜粉幫助補充營養會更好哦。

【果蔬魔芋粉】

魔芋是最有益的鹼性食品，長期適當的吃能改善身體的酸堿平衡，從而提高人體的新陳代謝，具有降三高，排毒養顏和通便減肥的功效，而這款精選魔芋和多道食材經過搭配製成的瘦身代餐粥，不僅方便了大家的飲食，從而還能令身體更好的吸收其中的營養成分，飽腹又瘦身。

【五穀粗糧代餐】

由益元八珍搭配核桃芝麻製成，含有大量的維生素，蛋白質和微量元素等，具有抗癌抗氧化和養顏活血等作用，經常吃粗糧的親們身體都不會有太多的毛病，並且氣色總是紅潤有光澤，用粗糧代餐，飽腹還補充身體營養，改善你的身體亞健康，是你瘦身不錯的選擇哦。

【赤芡粉】

一天中早餐非常的重要，而對於上班族總是因為匆忙起床趕著上班而吃不上早餐，這款赤芡粉採用獨立包裝，給你帶來更方便的食用，直接去到辦公室沖泡一杯就能飲食，並且濃醇的口感還能給你很強的飽腹感，平時饑餓的時候也可做不錯的飽腹餐品哦。

【南山翁伏菊散】

這款精選十幾種天然原料經過多道工序加工製成，具有去濕解鬱，疏肝健脾和排毒瘦身等功效，沖泡出來的香味濃郁，口感濃稠，經常熬夜喝酒臉上經常長痘痘的親們，用這個代餐還能有效的調理好你的身體給你更好的髮膚哦。