輕裝上陣，來一場短距離的徒步旅行

細雨濛濛的場景真的出現在我們的視線，大山裡面一大片清澈的空氣吸引越來越多的遊客們奔向美麗的大山，戶外徒步登山其實是一種很意境的運動，你不僅可以在這一路看到各種奇觀景色，人情世故。

你還可以讓自己的身體得到鍛煉，讓自己的呼吸變得純淨，還記得徐志摩在他的散文中寫的嗎？磨砂你的顏面，輕饒你的腰間，單純呼吸已經是無盡的愉悅，這樣詩人的意境你也可以擁有。

找一個閒暇的週末，和最好的朋友一起觀賞大山的風景吧。你不用擔心會走的多累，人生就是如此，你也不必一路的仰望前面的路有多遠，把目光放在眼前的事情其實會更帶給你堅持，不過很多的朋友都會說沒有登山經驗，都不知道該怎麼準備，沒關係，就讓小編為你們整理一個登山清單。

登山包對於登山者是比較重要的，如果你只是想要當天爬山然後當天回來的話，你可以選擇小型的便捷登山包，但是如果你還打算留宿過夜，一款專業的登山包就非常重要。他一般分為三個部分，背負系統，裝載系統，外掛系統。不僅裝的東西多，還可以巧妙的幫助你減輕某些負重感。

【 防曬衣品質好，料子輕薄，柔軟，做工精細，收納方便。 領口的設計不錯，戴上帽子能把脖子都遮住，不怕曬黑。 】

現在進行戶外徒步或者登山的時候，要根據天氣選擇衣物，而防曬衣是春夏季要準備的。我們還要把睡袋帳篷等帶上，這是對於要夜宿的朋友們來說。睡袋是人們睡眠時候的利器，可以通過拉鍊等代替毛毯和床，還有防水等功能，比傻傻的帶條毯子棉被要方便很多。

有了睡袋，裡面的衣物不用太厚實，一般的速幹T恤就很適合，白天的時候也可以直接套上防曬衣，非常方便。

【夏款速幹T恤，跑步、爬山等戶外運動非常合適的，具有透氣排汗等功能】

這些主要的東西帶全了，我們就要根據爬山的不同再來帶一些東西，比如手電筒，工具刀，登山杖，還有繩索，指南針等，但是一般登小山的遊客不用這麼全面，但是食物和水要挑選的仔細一些，水最好是不帶飲料，飲料會讓你更加口渴，還是礦泉水比較好，食物如果覺得重，可以帶壓縮的。

【 褲子摸起來手感很好，速幹的面料，有彈性，運動的時候毫無壓力，特別適合戶外運動穿，沒有色差，灰色耐髒又好看 】

爬山是一種有氧運動，而且山上不像陸地，穿越一些樹林的時候，會有很多樹枝草叢，所以得穿上長褲，配上登山鞋，一般的鞋子就太軟了，時間長了腳疼不說，鞋子還容易壞。

說了這麼多，不知道你們還有還有沒有想要補充的呢，其實即便不露宿也是一天快樂的旅行，小編就很喜歡找一個小山，戴上耳機義無反顧的向前走，早晨上去，傍晚就下來，爬山不僅是種運動，還是一種精神，一種勇往直前的精神，相信大家都可以在裡面找到屬於自己的樂趣，和繼續努力的理由。