便宜牙膏和貴的牙膏有什麼區別？

今天圈圈的同事聽一個朋友說，便宜的牙膏和貴的牙膏都是一樣的，沒有什麼區別，所以不用花冤枉錢買貴的，直接買便宜的就好，真的是這樣嗎？

牙膏是由摩擦劑、保濕劑、增稠劑、發泡劑、芳香劑、水和其他添加劑（含用於改善口腔健康狀況的功效成份）組成的，無論什麼牙膏，其主打成分都是摩擦劑，常用的摩擦劑有碳酸鈣、磷酸氫鈣和焦磷酸鈣。其中，磷酸氫鈣摩擦力較強，多用於清除茶漬和煙漬，焦磷酸鈣由於不和含氟化合物發生反應，所以可用作含氟牙膏的基料。

其實牙膏的主要成分都差不多，主要作用是輔助清潔牙齒，從清潔的角度來看，3元和20元的牙膏功效其實差別不大。不能只看價格，認為價格越高越好，也不要盲目相信各類廣告，廣告主要是用來宣傳的，容易把特有成分誇大。

對於一些口腔疾病，牙膏能起一定的緩解作用，但不能代替藥物治療，如果有口腔方面的疾病，還是應該及時到醫院就醫。

儘管牙膏功效差別不大，但不同牙膏功效還是有所區別的。在選購牙膏時，可以根據自身的需要進行選購，如果沒有口腔問題，選擇普通的清潔型牙膏就可以了。

面對林林總總的功效牙膏，逛超市時是不是犯選擇困難症？其實，有三種根正苗紅的牙膏功效，是受衛生部認可的，分別是：防齲、抑制牙菌斑和（或）減輕牙齦炎症、抗牙本質敏感。為了便於理解，這幾種功效也可以簡單總結為：防齲、抗菌消炎、抗牙齒敏感。

1、防齲

含防齲功效的牙膏，主要就是含氟牙膏了，含氟牙膏即含有氟化物（主要是氟化鈉和氟化胺類）的牙膏。而齲病（即我們常說的「蛀牙」），主要因為團積在牙齒表面的細菌（即牙菌斑），產生大量酸性物質侵蝕牙齒，使得牙齒表層（牙釉質）中的鈣和磷酸鹽脫出（即脫礦）而造成。

而含氟牙膏中的氟化物，能在牙釉質脫礦程度較輕的時候促進牙釉質再礦化，從而在蛀牙早期起到防齲和修復的功效。

補充一個題外話：1955年，佳潔士就推出了第一款含氟牙膏。

2、抗菌消炎

牙菌斑是引起牙齦炎症、出血、齲齒等一系列口腔問題的「萬惡之源」。抗菌消炎型牙膏中的抗菌成分，主要功效就是抑制牙菌斑，從而起到消炎作用。

這裡講解一下亞錫-氟的殺菌抑菌過程。亞錫-氟中的亞錫離子能與細菌中的酶結合，在細菌內部搞事情，破壞細菌的結構，抑制細菌的代謝和繁殖，從而起到殺菌和抑菌的作用，從根源上有效預防牙齦炎牙周炎。

3、抗牙齒敏感

牙齒敏感，其實主要是牙神經敏感。由於不良咀嚼習慣或者錯誤的刷牙方法而引起的牙齒磨耗、磨損、楔狀缺損和牙齦萎縮等，會導致牙本質小管暴露，在受到冷、熱等外界刺激時，就會引起牙神經敏感（如下圖）。

（圖片由廣州醫科大學附屬口腔醫院牙周科秦文光醫生提供）

所以，抗敏牙膏的主要功效，就是堵上這些暴露的牙本質小管，從而起到抗敏作用。例如抗敏成分亞錫-氟，就能有效封閉暴露的牙本質小管，快速舒緩冷熱帶來的敏感，從根源上減輕牙神經敏感的發生。

根據牙膏的種類和功效，下面我們來選擇適合自己的牙膏吧！如果你確保自己口腔一丁點問題都沒有，只須要基本的清潔功能，那選擇普通牙膏就足夠。

當然牙膏一定要選擇正規品牌的。另外，因為每種牙膏的作用有限，所以不建議長期使用同一種牙膏，最好是交替使用，隔一段時間換一種。

佳潔士全優7效牙膏

這支牙膏裡有防齲成分亞錫-氟，其中的氟離子能顯著提升牙釉質再礦化能力，提高牙釉質礦物含量和牙釉質礦物密度，從而修復早期白色蛀斑；亞錫-氟還能顯著提高牙釉質對氟的攝取，在脫礦牙釉質表層形成含氟保護層，對酸的攻擊作出隔離防護，從而起到防齲作用。

歐樂B 脫敏牙膏

這只牙膏能有效消除牙齒因冷、熱或接觸所引起的酸、疼與不適，溫和的配方能減少對牙齒去琅質、牙齦及裸☆禁☆露的牙根表面的刺激，其中的氟能保護牙齒，防止蛀牙，國際流行的低泡配方，減少牙膏泡沫對咽喉的刺激。

獅王酵素CLINICA系列牙膏

酵素CLINICA系列的牙膏一直都是他家的熱銷產品，含有獅王獨家研發的“葡聚糖酶”，能夠很好的去除牙垢。酵素是一種特殊活性物質，屬於催化劑，也叫做酶，酵素將牙垢分解、除去，且抑制牙垢附著在牙齒表面，適合幹刷和電動牙刷使用。

LUSH原子牙膏粒

這個不是普通的牙膏哦，是顆粒狀的，使用時，只需推開外盒，按下內盒開口，你只需隨便挑一個（或兩個）出來放在嘴裡，可以嚼碎也可以不嚼，然後用沾濕的牙刷開始刷牙，隨著牙膏粒融化，就會產生泡沫。

日本氣味圖書館牙膏

Margaret Josefin 的氣味牙膏擁有31種口味，一個月不重樣，每天都不一樣的味道，便攜的小只裝，不含合成介面活性劑和酒精成份，對口腔無刺激性，廚師和調酒師可以考慮，5種不同天然珍貴草本精華，再配合木糖醇保證清潔能力。

Tom's of Maine牙膏

Tom's of Maine的兒童牙膏在美國是公認的好品質。能得到這麼多媽媽的芳心，是因為這個品牌是以純植物製造，不添加任何的人工合成成分。當然，Tom's of Maine的成人牙膏也非常棒！！分類簡直像處☆禁☆女座一樣細緻，有無氟的、滋潤型的、清爽型的等等，還有很多種口味可供選擇。

truly radiant蘇打牙膏

這個品牌主打的美白成分是小蘇打。除了美白之外，小蘇打還有一個重要的功效就是能有效清潔牙齒還有口腔。它的感覺有點像竹鹽牙膏，不怎麼起泡，有點鹹鹹的。