5個好習慣讓你不長痘，但是少數人做的到

青春期為什麼會那麼容易長痘痘呢？其實不是痘痘偏愛青春期的我們，而是青春期的我們，正處於發育期，本身青春荷爾蒙分泌的就比較旺盛，身體機能十分活躍，加上體內額雄性肌膚快速增加，就導致了肌膚皮脂分泌旺盛等現象，使得肌膚更容易增長痘痘，當然對於長痘痘這件事來說，並不只是青春期惹的禍，其中更有生活中的一些壞習慣導致而成，所以要想不長青春痘，那麼養成這些好習慣可是關鍵。

同感的舉手~

一：不熬夜

熬夜真的是十分損傷肌膚的一種壞習慣，不單止會讓肌膚膚色明顯變差變黃，更會導致肌膚出現出油旺盛增長痘痘問題，就連肌膚衰老也會加強表現，所以對於護膚控痘祛痘過程中，我們要儘量做到不熬夜多睡眠。

每週都會有那麼幾次刺激~

二：不刺激飲食

不能熬夜以外，我們也不能刺激的去進行飲食，要學會忌口，特別是對於高熱量高脂肪度的食品，我們更應該要克制少吃，大量刺激飲食會導致肌膚油脂分泌增多，使得肌膚容易冒痘現象，因此要祛痘還得控制飲食。

陽光真好~出去走走

三：不暴曬肌膚

在對於痘痘肌膚中，我們也不能養成暴曬肌膚的壞習慣，只要是戶外出行，都要提前先做好肌膚的防曬隔離保護工作才行，強烈的陽光紫外線會破壞肌膚保護層，使得痘痘肌更加惡劣紅腫滋生。

大寶防曬霜

超級清爽又不刺激的防曬霜，要說到國貨老字型大小，毫無疑問的信賴大寶家的護膚品，防曬隔離工作都做的十分充足，能有效隔離外界紫外線的輻射刺激肌膚度，並深層保濕肌膚持久不乾燥的問題，質地也非常的輕薄細膩，塗在肌膚上薄薄的一層，很舒服一點都不會不透氣的感覺。

凡茜防曬液

能有效的起到很好的防曬隔離作用，而且塗抹在肌膚上會感到很清爽，一點也不會有油膩的感覺，四季都可以使用的防曬霜。

做好肌膚清潔就相當於卸妝啦~

這個肯定錯啦~

四：不偷懶卸妝

其次喜歡化妝的MM，也不能馬虎偷懶卸妝的護膚工作，對於痘痘肌來說，本身就是不允許化妝的，但如果是有必要的情況下必須化妝，那麼則建議大家一定要及時認真的做好卸妝，才能減少痘痘敏感不適。

千纖草卸妝水正品

萃取絲瓜油精華，質地清爽一點都不油膩，讓肌膚真正的溫和卸妝不刺激，卓越的清潔肌膚能力，不管是淡妝還是濃妝，都能全面有效的去除彩妝殘留物以及肌膚油脂垃圾黑色素。

半畝花田溫和卸妝水

卸妝是護膚的基礎，不卸妝卸妝不乾淨都等於是給肌膚毀容，半畝花田抵制傳統清潔產品所添加的化學成分，改用天然水性配方，更溫和舒緩肌膚敏感度，做到徹底溫和卸妝並平衡肌膚水油。

草木之心卸妝水

不管是日常的淡妝卸妝還是清潔，小小範一直用的是草木之心的卸妝水，它不會像卸妝油或者是卸妝乳那樣不好清洗，會刺激皮膚，用起來相當的問題，富含天然植物配方的它，在清潔的同時還能給肌膚起到補水保濕的效果，不會帶走肌膚一絲的水分。

痘痘趕緊離開我~

五：不擠壓痘痘

另外在去除痘痘的過程中，我們還需要做到正確祛痘才行，不管是小粉刺還是紅腫的大痘痘，都不能用手去擠壓，應該採用專門的祛痘膏產品來去除，既能徹底去除痘痘，還能及時修復淡化痘印問題。

春娟黃芪霜30g

國貨中的精品，面霜中的當家花旦，它是由黃芪精煉加工後再配高脂肪醇等高貴原料製成，富含的黃芪原液高達30%，能有效的延緩臉部肌膚的衰老，對青春痘和粉刺有奇效，除此之外，還能修復皮炎、痤瘡等面部瑕疵，平時堅持用下來皮膚慢慢變的細膩光滑。

馥佩祛痘產品精華液

萃取天然草本植物精華液，幫助肌膚去除痘痘同時還養護肌膚，做到真正深層去除痘痘問題，清楚肌膚垃圾排除毒素堵塞毛孔，充分調理受損的痘痘肌膚層，讓肌膚倍感溫和不敏感，最主要的是去除痘痘的同時還修復痘印殘留。