身上3個身體洞要怎麼清潔，害羞地看完了

女生身上有許多「洞」，除了容易卡髒汙，還有許多相關的清潔迷思，讓人霧煞煞「到底清潔的頻率是？」或是「要怎麼清洗比較好？」今天小編就整理了我們身上3個「洞」的正確清潔觀念，先別覺得害羞，洗得對、洗乾淨才是最重要的嘛！

▲1.肚臍

之前曾聽老一輩說，如果清潔肚臍，就很容易生病，但其實不清肚臍，才容易生病呢！其實清洗肚臍很簡單，注意以下注意事項即可：

1. 不要用手去挖，因指甲內細菌很多。

2. 頻率為一星期一次。

3. 清洗方式為拿棉花棒沾凡士林或嬰兒油擦拭，力道不宜過猛。

4. 擦拭過後隔一下子之後用清水沖洗即可。

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▲2.耳朵

不管耳屎是濕是幹，總會有耳油流出來，這時候到底要不要挖呢？其實醫生建議，耳朵有自我清潔機制，不用真的「很深入」地去挖，但耳油流出還是會不舒服，所以可以用棉花棒清理掉，但切記可別一個勁地往耳洞深處掏，沒那個必要！

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▲3.鼻孔

很多人可能會覺得，鼻孔髒的話，用手指挖一挖就好了，其實這個動作，很可能讓手指上的細菌、髒汙跑到鼻孔裡面，如果這些不好的物質在鼻孔內濕潤的環境下滋生，就很可能影響鼻腔健康。建議可以用棉花棒沾食鹽水清理，但力道不能太猛。

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