男士春季養生茶 你不得不喝

現在的男性都比較注重養生，很多男性都有喝茶的習慣，其實，喝茶也是有講究的，男性要做好養生工作，首先想到的就是喝茶了，那麼，適合春季男性養生茶有哪些呢，下面有小味介紹給大家。

薄荷菊花茶

菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

薏仁茶

我們都知道春季是一個潮濕和溫暖並存的季節，男性在春季的時候體內很容易就會產生過量的濕氣，所以有著祛濕功效的薏仁茶就是春季男性養生茶的不二選擇。這道薏仁茶是需要荷葉和山楂來搭配的，只需要把炒薏仁和鮮荷葉以及山楂一起放入水中煮開就可以了。這道茶對於清熱解毒、祛濕利尿有著非常好的效果。

金銀花茶

金銀花是一種在春季開花的常見的去火消炎的中藥材。很多人都喜歡金銀花那種淡淡的甜味和香味，金銀花也是在春天的郊外可以時常見到的一種中藥材植物。中醫學家認為金銀花是一種有著很好的清熱解毒消炎作用但是卻對脾胃副作用很少的一種植物。可以說金銀花茶是適合大多數人群飲用的春季男性養生茶。

檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡單，切新鮮檸檬兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。

葛花茶

酗酒的男性可以嘗試葛花茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。適當喝酒對身體是有好處的，但若過量對消化道、肝臟的損傷會很嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

老煙槍 羅漢果泡水

抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。所以，煙槍男們，還是趕快戒煙吧。

戲狂人 枸杞茶

每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，多運動，多鍛煉。