備孕只知道吃葉酸？還有這幾件小事不能做

現在都追求優生優育，計劃性懷孕生寶寶，所以很多媽媽都會提前三個月開始備孕，吃很多保養品，做一些檢查等等，當然更重要的就是嘿嘿嘿，你們懂得！那除了吃葉酸、維生素等，你還有這些事要注意哦~

禁忌一：抽煙喝酒、辛辣冷飲

這好像不需要小編多說，每個媽媽們都知道的事情，有些想要順氣自然生孩子的准媽們要注意哦，再怎麼隨意也不能做這些事！

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禁忌二：憋尿

憋尿對於女性的子宮和生☆禁☆殖☆禁☆器官都會有損壞，所以懶妹子們不要憋尿哦！

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禁忌三：穿緊身褲

非常緊繃的緊身褲對女生也是有傷害的，想要備孕的女生們就不要愛漂亮啦，穿衣些寬鬆的衣服就好了！

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