想知道古人是怎麼洗頭的嗎？

在古代嗎，女子的頭髮一直都是長髮飄飄的，永遠長髮岧岧，美麗的古詩詞藻中，也總不乏有讚美古代女子三千青絲的佳句。

很多人好奇，古代沒有洗髮水和護髮素，她們是這麼洗頭，又是怎麼保養頭髮，讓頭髮保持柔順光澤的？

終朝采綠，不盈一匊，予發曲局，薄言歸沐。”這大概就是最早的描述古代女子洗頭的詩了。翻譯過來的大概意思便是“整天在外採集藎草，還是不足兩手抱滿。頭髮彎曲卷翹，我要儘早歸家沐洗。”

下面就來介紹一下古人洗髮用的東西。

1.皂莢

皂莢中含有的多種大量皂苷類物質，能與水溶液振搖後能產生持久性的肥皂樣泡沫，所以古人除了用皂莢來洗衣外，還會用皂莢來洗頭髮。

2. 草木灰

稻草、秸稈燒成灰，即可用於洗髮。一方面其中含有碳酸鉀——溶于水後呈鹼性，可與油脂類反應；另一方面類似活性炭，也有吸附汙物的功效。但草木灰似乎更多被作為輔材，配合皂莢、木槿葉等一起使用。

3.土堿類

說穿了其實就是土法制得的純鹼（碳酸鈉），因為溶于水後呈鹼性，所以可以起到去除油脂的效果，功能和草木灰有重合之處。

4. 木槿葉

作為錦葵科植物，木槿和它的姐姐妹妹一樣含有豐富的粘液質和皂苷。原理上和皂莢近似。但皂莢為人不喜的一點是其氣味刺鼻，而木槿葉卻舒爽清香，相比之下更見可愛。

5. 淘米水類

這個也是很久以前就有人用了原料可以從大米，麩皮、糟糠、豆類獲取，可發酵、煮沸後再行使用，《禮記》裡就有秦漢時期貴族士大夫洗漱的相關描述：日五盥，沐稷而靧梁，「沐」為洗髮，「稷」則被認為是「取稷粱之潘汁用」，即洗滌谷米、高粱後留下的水。

6. 芝麻葉

關於芝麻葉的記載並不多。所能找到的，是來自明朝郭晟的《家塾事親》：脂麻葉，湯浸涎出，婦人用梳頭沐發去虱。脂麻即芝麻，中醫典籍裡也有記載可以使頭髮烏黑潤澤之效。

7. 桑白皮

即桑樹的乾燥根皮。和芝麻葉類似，多見於中醫藥記載，保養性甚于清潔性。據稱對脫髮、頭屑有一定功效。總之煎成湯水後搭配著用吧~

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