看“隔壁老王”怎麼從無肉不歡到感動自己

請護好你的小心臟，看完全文~

01.KevinShaw丶

“把自己從無肉不歡的主熬成一個林黛玉的胃，每天大量的瘋狂運動，花了三四年時間做了件把我自己都感動到的事。”

▲減肥前

▲減肥後

02.nikky_ 

"節食、吃減肥藥、運動都試過！但最重要的就是管住嘴巴！要克制！之前150+斤 現在106斤！還有我今年17，沒有整容該是內雙還是內雙，該是蒜頭鼻還是蒜頭鼻！妹子真的不要釋放自己的天性，我的臉是最好的證明！”

▲減肥前

▲減肥後

05.江釗騰

"為了有腹肌，一個暑假沒出門在家鍛煉。"

▲減肥前

▲減肥後

06.bobo 

“高三就一把剃肉刀。。。。”

07.匿名

"這個話題…有點殘酷（因為要去翻自己原來的照片??）之前試過一些小辦法都沒有減下來，所以就乾脆放任自己胖下去，後來一個喜歡的女孩子給我說“你這樣自暴自棄是不可能有女孩子喜歡你的”結果就一下瘋了一樣開始了減肥歷程，因為是在學校，每天晚上都吃的很少，每天晚上堅持繞操場十圈，回寢室又做一套keep，兩個月，真的，已經有人在街上認不出是我了。世上無難事，只怕有心人啊！"

08.叫我余先生

"證件照才最有震撼力吧…運動啊……跑步啊……少吃點啊……最重要的是......要讓男朋友甩了你.....??"

▲減肥前

▲減肥後

09.麥大麥

"其實很簡單，每天早上1000米有氧跑，晚上鍛煉局部300仰臥起 平板支撐做到極限。但最最最重要的就是飲食，其實減肥的秘訣就五個字“管住你的嘴”戒掉肥膩的油炸食物，就成功一半了！”

10.youngblood

"少吃多動邁開腿，然後我覺得我這金剛狼cos還是很到位的。”

11.飼養員老畢

"每天堅持跑步，記住，是每天，不論風雨還是下雪，如果下雨室外跑不了就在室內爬樓梯，六樓到一樓，一樓到六樓，爬到廢為止，無氧有氧相結合，控制飲食，戒酒戒油炸戒油膩戒豬肉戒米飯 （抱歉真的沒有自拍或者單人照，攜女友為小編帶來問候…）”

▲減肥前

▲減肥後

……

看到這裡，小編想問一下，你們的小心臟奔潰了嗎？哈哈~

解決不開心最好的方法是什麼？當然是買買買啊！！！

{買買買分割線}

素 T 向來是女生最愛的百搭上衣！但是大骨架的女孩，記得記得一定要儘量挑領口大、領口寬、領口低的素T，千萬別挑袖子短的，這樣只會讓你的肩膀看起來更巨大！

洋氣又斯文的黑灰細條格子，西裝整體是比較正的橫豎格紋，口袋部分是有小心機的做了斜向格紋，這樣視覺上看起來更加舒服，不會死板。超流行的爸爸風~

流水的線條，簡單基礎。闊腿版型，褲腳不收緊，非常隨性輕鬆的感覺，超級百搭。

面料十分有垂感，絲綢般的觸感。褲腿側邊做了開叉處理，一方面可以露出女孩細巧的腳踝部分，同時，走路帶風，非常低調氣場~

小編覺得條紋裝的衣服不論是襯衫/tee/衛衣，在四季無論哪一個季節都是必須百搭的。條紋的設計本來就很顯瘦，還有很特別的漏肩的款式。衣服領口拼接的的是黑色的小高領長長的袖子很chic，很隨性的感覺很驚豔的一個襯衫~

不惹眼的素色系，經典且擁有無限的穿搭可能。沉穩低調的配色帶來高階質感，懷舊又時髦。

今年真的炒雞炒雞流行這種碎花吊帶裙子，特別溫柔的感覺，時髦的淑女款式，直筒A字的版型對身材的要求也沒那麼高，任何人都能hold住！

米米的基礎色，鳥型的印花是今年的新花樣。很實穿，既可以搭配襯衫打底穿，還可以做大衣內搭，套上套頭毛衣更是時尚感十足。

袖子設計是特點，告別了普通毛衣袖的漏風現象，更加保暖。亮麗的暖色點給人青春少女feel~

網紗半身裙，很仙的感覺。低調的深裸，沉穩的墨藍，單配素色上衣都會很顯膚色，簡單搭配素色基本款的上衣，都會很有氣質。

高腰彈力緊身牛仔,今年流行的一種彩邊竹節棉面料，怎麼搭配都美美噠！