穿了20多年的bra，你真的穿對了嗎？

不知道大家有沒有這樣的感覺，年紀漸漸大了，就跟父母沒有多少話好聊了，挺懷念以前有什麼說什麼的小時候，幾乎所有的第一次，都是他們教給我們的。第一次說話，第一次走路，第一次洗頭，還有第一次來例假怎麼處理，第一次學著戴Bra。這些有溫度的事情，一下子都埋在了過去。

以前所有的事情都是爸媽來處理，繳學費、繳水電、買衣服，而離開家裡走向異鄉，無論是上學的還是上班的，在另一個城市生活的女孩子，現在卻什麼都要親力親為了，包括挑選bra。

當初離開家門的時候並沒有預料到挑選bra會是我們面臨的一大難關。有人說，根據之前媽媽買的size直接訂購就行了，但是我們是在長大是在變化的，原來的size就真的對嗎？

有的人穿了很多年的75B，直到有一天有人跟她說你其實更適合70D。每次進內衣店，店裡的阿姨總是會說：“我一看就知道你是75B。”是真的看對了還是蒙對的？她說的對就是對嗎？

女孩子不能總是一無所知被人忽悠，多懂點bra挑選知識，才是對自己負責。

◆究竟什麼是75B，什麼是34碼？

一開始會弄不清的是關於bra的大小，有的標著是75B，有的卻寫著34碼。其實一般文胸上面大小標識有這樣幾種：字母+大數位、小數位+字母、大數位+字母、小數位。

一般日本的碼數標識是字母+大數位，例如B75；美國的碼數標識是小數位+字母，例如34B；

英式的尺碼和美式的尺碼一樣；國際尺碼的標識是大數位+字母，也就是75B；而大陸的一般標法是單單小數字而已，例如32碼。

△大小數字之間是有一個兌換表的，字母的前後跟大小沒有關係，只是各國習慣。數位其實意味著胖瘦，字母才是胸部大小。各國尺碼有些微大小差異。

◆怎麼進行測量？

上胸圍：從背胛骨到乳☆禁☆頭，也就是水準圍繞最高點一周，如果你是個大胸mm（羡慕嫉妒恨！）在量上圍的時候把身體往前傾哦~測出來有小數點的，一般選大一碼，讓胸部有自然生長的空間。

下胸圍：需要我們繞著乳☆禁☆房下面的一周進行測量，裸身直立。

罩杯：上胸圍-下胸圍=罩杯（也就是A-G字母），選尺碼的時候不是完全按照量出的來的是按區間劃分碼數的。需要我們參照表格。

TIPS：有的時候尺碼之間是可以相互代替的，測量出的內衣穿著不舒服的，試一試替代碼。

【推薦理由】：有人看不慣紅色，我倒覺得挺好，外穿的紅色或許太顯張揚，但是內穿的紅色卻是性☆禁☆感有魅力的很。這一款的設計很適合小胸的mm，貼膚度很高。

【推薦理由】：這一款是調整型文胸，寬大的四排扣在承重的時候更加舒適，上面的刺繡花紋精緻奢華，白色款不失清雅，藍色款盡顯高貴，黑色款帶著絲誘惑。

【推薦理由】：馬卡龍色系的，一片式無痕設計，對於春季喜歡穿薄薄裙子的，還有襯衫的mm來說，冒出的文胸痕跡很是令人尷尬，但是這一款恰好能避免這種尷尬。

◆選什麼材質的更好？

因為是最貼身穿的衣服，所以一定要注意bra的材質，一般來說我們可以全棉材質的，吸汗又透氣。或者是真絲材質的，觸感舒適。

不要選擇太厚的bra，不僅很悶還容易洗不乾淨有細菌滋生。

【推薦理由】：不薄不厚的一款文胸，純色底上有各種圖案的點綴，給人一種甜蜜清新而又可人的感覺，系列裡面的幾款都很In而且少女風十足。

【推薦理由】：這一款是無鋼圈的，對於覺得鋼圈不舒服的女生來說是一大解放，造型上設計的好，也就不需要擔心聚攏問題啦，清新的條紋，日系風格。

【推薦理由】：這一款是細肩帶的，雖然細肩帶不是很利於身體健康，但是這樣的細肩帶真的立馬讓我覺得健康算什麼，美麗更重要，你說呢？

◆正確的穿戴方法是？

穿戴的時候先將上身前傾45度，這樣有助於胸部的聚攏，讓乳☆禁☆房完全進入罩杯中。扣好後把手放進罩杯中，從腋下開始，將胸部圓滿撥進罩杯裡，加固聚攏效果，也有利於胸部健康。

然後站直，調整肩帶，容納一手指的是比較合適的鬆緊度。抬一抬肩膀，轉動身子，如果bra沒有滑動，自己覺得也舒適，那就好啦。

【推薦理由】：超。。。。性☆禁☆感，感覺女孩看了也會流鼻血呀，輕柔的蕾絲，純色系，夢幻又浪漫，簡單的輪廓，就實現了性☆禁☆感又可愛，厲害了。

【推薦理由】：喜歡條紋，也喜歡bra下面那一圈波浪紋，簡單但覺得精緻，色彩選擇的很是優雅，貼身穿也會覺得冰絲清爽透氣。

【推薦理由】：無痕無鋼圈，舒適效果很贊，胸前特色細帶灰常性☆禁☆感，重點是美背還有兩種超美穿法哦，外配衣服也很百搭！

◎在外不易，生為女孩更是不易，社會對於女性的保護雖有，但是桎梏卻更多，愛自己比什麼都重要，選一件稱心的bra陪伴自己變成更美的你吧~