這些生活技巧瞬間讓牙齒恢復潔白

如果擁有一口潔白整齊的牙齒給人們的外在形象會加分許多，而且擁有一口健康的牙齒也會讓你的生活更加的健康美好。可是牙齒經常有泛黃等情況，有時這一口黃牙怎麼也去不掉，讓人非常的鬱悶。可是這幾個生活技巧就能瞬間讓你的牙齒恢復潔白，趕緊過來看一看吧。

牙齒美白小技巧一，檸檬汁刷牙

許多女生都知道檸檬中含有豐富的維生素，是一種美白功效非常強的一種水果，它除了能夠給肌膚美白，他也能給牙齒美，對於清潔牙齒，堅固牙齒都有非常好的幫助作用。所以想要給牙齒美白的朋友每次刷牙時可以加一點檸檬汁來刷牙，但是檸檬汁一定要稀釋，否則檸檬汁的酸味會讓牙齒受不了。

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牙齒美白小技巧二，花生粒刷牙

花生的營養非常的豐富，含有多種維生素以及鐵鈣等微量元素，具有很好的滋補作用，而在牙齒美白方面，花生也能發揮出很好的效果。如果你不相信，你可以在刷牙之前將花生含在嘴裡嚼碎，然後再擠牙膏進行刷牙，堅持一段時間你就會發現你的牙齒已經脫胎換骨了。

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牙齒美白小技巧三，食鹽刷牙

實驗除了具有腸胃病的功效以外，他也是一個消炎殺菌效果非常好的一種物品，不管是滋潤皮膚還是美白牙齒效果都比較明顯，所以想要讓牙齒美白的朋友，刷牙時可以在牙膏中撒上一點食鹽，美白效果非常好，而且還能有效的清除口腔裡的細菌，保持口腔的健康。

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牙齒美白小技巧四，橘子皮刷牙

有許多朋友在吃橘子時會選擇將橘子皮扔掉，可是小編告訴你，橘子皮的功效是非常多的，它不僅可以作為調味品，也可以作為一種清潔牙齒的原料，你只需要把橘子皮曬乾，然後再磨成粉末，每次刷牙時撒上一點，這美白牙齒的效果是非常好的，能夠有效的去除牙齒上的黃跡。

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牙齒美白小竅門五，多吃青蘋果

金蘋果中含有的營養是非常豐富的，而且果酸的含量非常的可觀，所以想要美白牙齒的mm們可以通過多吃一些青蘋果，能讓牙齒保持潔白，因為果酸物質可以充分的消除牙齒上的污垢。

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經過小編的實踐以上這些牙齒美白的小技巧都是非常有效的哦，所以大家都可以試一試。