探秘|睡眠日,天貓聯合果殼解密輕鬆入睡

由天貓和果殼網聯合打造的腦洞實驗秀《超級腦司機》第二期發車啦。相信看過了上一期節目（天貓 X 果殼網，這次如何製造快感？）的朋友們已經對腦司機的飆車技術表示心服口服了。這期節目我們的目的更加明確，就是要把你“睡服”……不對，是要和你分享如何才能睡個好覺。

（有wifi的朋友可以來看“床戲”啦，沒wifi的朋友可以先看下文～）

>>>睡眠1號公敵：早上起不來

現代人們擁抱變革、享受科技帶來的好處，與此同時也變得越來越慵懶。由於早上起不來，越來越多的年輕人已經懶得吃早餐了。

腦司機的這套戈德堡裝置是專治都市人起不來床不吃早餐的毛病的，只需要按下啟動的開關，一頓完美的早餐就會自動做好。

>>>睡眠2號公敵：晚上睡不好

晚上睡不好有很多的原因，而現代城市人最常見的失眠原因精神壓力大。睡不好，科學解釋是沒有到快速眼動睡眠期。這個時期，人雖然睡著，可是眼睛還在動著。不要以為這個階段人睡的淺，事實上，缺乏眼動期睡眠，會導致脫髮，內分泌失調等。

但其實對於大部分人來說，你的睡眠是完全可控的，只要你做好了恰當的睡眠準備。比如說，一個良好的睡眠的環境，科學研究表明，如果睡眠環境中擁有自然元素，你的睡眠狀態也會得到一定的改善。

▼

嗅覺同樣重要，恰當的氣味，可以讓我們找到記憶中美好和舒適的部分

▼

還有一點很重要，如果想要快速入睡，儘早關掉所有會發光的螢幕。晚上使用自發光螢幕，會抑制褪黑素分泌、減少睡意、增加入睡所需時間，以及讓使用者早上醒來時更覺疲倦等

▼

Harbor House新一季產品的設計靈感正是來源於此，“草木綠”主題的家居，沁人心脾的香氛。躺在這樣的床上，能給人一種與自然融為一體的感受。

想探索生活的美好，尋找家的靈感嗎？

3月22日

天貓超級品牌日 x Harbor House