春夏不能胖的四個部位，你中了幾個？

“春天不減肥，夏天徒傷悲”，很快就要到熱褲短裙的季節了，愛美的女生到時可以一展美妙身姿，所以想要美美的，那麼就要儘快進行減肥計畫啦！那麼女生最不能胖的4個身體部位，你知道幾個？

一.手臂

如果你的手臂看起來很纖細的話，那麼你的身材看上去的“視覺效果”至少要比你的實際體重輕2～3斤！ 一般來說，手臂部位是我們身體上難以堆積脂肪的部位，但是如果蓄積了脂肪，也就很難除去。手臂粗壯原因可以有很多，手臂由於缺乏運動，其實是身體最容易囤積脂肪的部位之一，除非你做針對性的運動，否則很容易變得鬆弛，所以我們也要針對性的去學一點穿搭技巧哦！

對於上半身偏胖，尤其是胳膊上有拜拜肉的MM，一字肩和泡泡袖無疑是最好的選擇。一字肩的肩部的設計完美遮住肉肉，顯得整個人優雅大氣。穿上一字肩，充滿女人的韻味。特別是今年各大秀場到街拍，一字肩都是流行元素呢！

泡泡袖比一字肩更起到遮肉的效果，絲質的長泡泡袖復古性☆禁☆感，紗質的盡顯青春活力，不同的泡泡袖總有一款適合你。例如這款：顏色是比較清新的白色襯衫，特別有青春活力的俏皮感覺。略微小寬鬆的版型上身不會有束縛感，燈籠袖的袖口可以遮住手臂上的肉肉，上身有種慵懶的feel！

二.腰

古人用楊柳來形容細腰，看來這對蠻腰的欣賞是自古以來都有的。的確，一個平坦纖細的腹部真的太重要了。只要腰瘦了，那整體就瘦了，畢竟腰是最容易堆積贅肉的部位。 要知道纖細小蠻腰可是讓宅男看直眼的節奏哦！

想要穿的很瘦，穿出小蠻腰是關鍵，如果還不知道怎麼樣時髦的show出你的小蠻腰來，YOYO醬建議選一款兩件套寬鬆版型，知性帥氣的翻領，更好的修飾迷人小臉，七分袖長，俐落大方領口V形上衣，方便穿脫，寬鬆款式，上身很顯瘦，小肚子根本就看不出來。

這款連衣裙翻領合身版型，將女性的自信與魅力充分發揮，長袖袖長，袖口開叉一粒扣收口，簡潔幹練，溫婉大方，兩口袋裝飾，衣擺系帶收腰，更顯柔美，更有女人味拉長腿部曲線，顯瘦更高挑，趣味橫生的靚麗旅程優雅綻放！面料自然垂墜，更顯立體修身型

三.背

想做背影殺手，沒有一個纖細骨感的美背怎麼行？比起露胸露腿，露背是最能讓人產生無限遐想的。平時瘦身的時候，也千萬不要忽視後背的保養哦！除了我們的保濕霜，還要進行一些輕運動，讓自己動起來去掉贅肉呢！

沒有美背的MM， 只有背熊腰身材，肩寬背厚脖子短，這種身材，怎麼辦呢？只要很好的懂得遮遮遮就一般不會穿錯，首先， 高腰褲、高腰裙，儘量避免。因為它們會使上身厚實的姑娘完全失去曲線，變成真正的倒！三！角！

YOYO醬推薦這樣子的穿搭： 一襲條紋直筒裙，說不出的溫柔婉約，恬淡怡人！精緻的袖口，超級遮肉哦！而收腰的設計，飄忽的裙擺，讓你一眼就愛上它！

YOYO醬推薦：半高領，簡簡單單的平衡了肩部曲線，小露香肩！遮住厚厚的肩背，揚長避短，瘦起來！黑色，是最顯瘦的色調啦！

四.纖細美腿

不可否認，春夏季節就是露美腿的季節，走在路上看到纖細美腿，不要說男票的眼睛了，就是YOYO醬都會看兩眼，羡慕一番。而且腿部對於看身材的人來說真是第一殺器，如果落個腿粗，只怕會顯矮了，那沒有瘦腿的MM怎麼辦呢？

首先很重要的一點是，荷葉裙可以遮住大腿。而且，荷葉裙的自然下垂的縱向褶皺紋會有“細長”的視覺效果。例如這樣子的荷葉裙下擺，中長款自然的遮擋大腿粗壯的部分，又可以突出腰部曲線！

深色系的褲子在視覺效果上有緊收的效果，反之明亮的色系如紅色則有膨脹的視覺效果。特別是這兩年大火的闊腿褲，怎麼能不來一條遮腿呢？

最後YOYO醬推薦一個簡單的減肥小方法，雙腳張開與肩寬大概一致，邊吐氣邊下彎膝蓋。注意頭部不要歪掉。然後在彎曲狀態後默念幾秒又慢慢返回原來的狀態。每天堅持幾個來回長期下來會有效果的喲。有絕對胸部應該列入第五點的MM們歡迎留言我們一起討論哦！