家有“火”寶貝，媽咪巧護理

上火是日常生活中很常見的症狀，飲食不規律或者作息不規律及空氣乾燥都會導致寶寶上火。寶寶上火的症狀有很多：便秘，大便幹結，起痘痘，咳嗽，潰瘍，有眼屎等都是寶寶發出的上火信號。

辦法一：多喝水

多喝水對身體好，可以排毒及時補充身體缺少的水分。寶寶不願意多喝水的情況下，可以在水裡適當加些葡萄糖，促進寶寶的喝水次數

推薦理由：優質無水葡萄糖，富含維生素AD，鈣鐵鋅等多種營養成分，增加寶寶抵抗力。葡萄糖顆粒細膩，易於溶解，寶寶更容易吸收。密封性強，便於儲存。

辦法二：多吃水果

水果裡面富有不少維生素，食多水分的水果可以幫助寶寶快速排便，減輕上火的症狀。將蘋果或香蕉等易於消化的水果用榨汁機做成水果泥，然後溫熱後放於奶瓶中給寶寶吸食，或者餵食。

推薦理由：輕便靈巧，雙杯配置，喝一杯留一杯，方便多次餵食。迷你小巧，防爆，使用更快捷。全銅電機，動力加倍，給你快速榨汁的體驗。

辦法三：益生菌

有的寶寶消化能力不好，也會導致便秘的現象，可以在飲食當中加入適量的益生菌，幫助寶寶快速消化，達到正常排便的作用，遠離便秘困擾。

推薦理由：富含膳食纖維的益生元，幫助寶寶消化的同時還可以促進益生菌的生長繁殖，保護寶寶的腸道。獨立包裝，便於外出攜帶。

辦法四：食蔬菜輔食

除了奶粉或母乳為主的飲食，適當配些易消化含蔬菜成分且有營養的輔食，幫助寶寶快速消化。

推薦理由：選用丹麥有機蔬菜米粉，含胡蘿蔔和南瓜成分，易於寶寶消化和吸收。口感細膩，無添加不上火。幫助寶寶增強抵抗力。

辦法五：綠豆

在炎熱季節，也可以給孩子喂些綠豆汁或者綠豆稀飯給寶寶降火。適當的加點糖，不要太甜，因為糖吃多了，也會導致上火。

推薦理由：優選農場新鮮有機綠豆，顆粒飽滿，自然光亮，保留營養。熬粥熬湯，口感俱佳。

辦法六：嬰兒菊花晶

眾所周知，菊花是清熱解毒，降火的良品。可服用嬰兒菊花晶降火清熱，避免寶寶因上火導致肺熱咳嗽等問題。

推薦理由：菊花晶，顆粒細膩，易於溶解。有止咳化痰，保護氣管，幫助嬰幼兒腸胃規律蠕動，降低脹氣的作用，還可以對寶寶因為長牙引起的不舒服而哭鬧不安起舒緩及清熱解毒的作用。

辦法七：百合

百合性平微寒，也具有清熱，潤肺，止咳等功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。給寶寶煮一碗蓮子百合羹，將蓮子百合煮熟後用湯匙壓碎餵食給寶寶，達到補益脾胃、潤肺、寧心安神的功效。

推薦理由：無硫熏，原色原味，質幹肉厚，粉糯易煮。質感清脆，帶點淡淡清香，口感微甜。

辦法八：雪梨

雪梨味甘性寒，同樣具有滋陰清肺、消痰降火的作用。另外，雪梨含有蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素、檸檬酸等營養成分，有助於增強寶寶免疫力。

推薦理由：清脆可口，飽滿多汁，肉質細嫩，鮮滑入口，甘甜不膩。生煮燉都可以食用。碭山雪梨，現摘發貨，保存新鮮。