高跟鞋這麼穿，腳才不會痛，女生必備~

可以說每個女人心中都藏有一個高跟鞋的夢，不僅看起來更有氣質，腿都會更長一些。但是有個問題就是經常走久了腳好痛啊，恨不得當街就摔了鞋子！

不過咧，其實穿高跟鞋也是有講究的喲，下面呼呼就給大家分享四個穿高跟鞋的小方法，這樣能夠幫助我們緩解穿鞋時的疼痛喲~

1、墊軟鞋墊

穿高跟鞋時，可在前腳掌或腳跟等受壓處墊個軟鞋墊，這樣可以減小腳底所承受的壓力，這樣子我們穿高跟鞋時就不會那麼疼~

2、選鞋時間有講究

要買高跟鞋最好在下午3點或4點的時候，因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身，比其他時間多出5%，如果是長期站立的女生，淋巴液會增加8%以上；因此這時選稍大半號或一號的鞋，是最合適的。

3、走路姿勢

腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分佈不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液迴圈，遠離腿部酸痛。

4、鞋尖一公分翹起

把高跟鞋置於平地上，如果發現鞋尖翹起1釐米，那麼你買到了一雙好鞋。高跟鞋因為跟高所以腳會往前沖，微翹的鞋尖可以避免這種壓力，進而減少腳趾擠壓。因此買鞋時一定要看看鞋尖翹不翹。當然，鞋尖也不是越翹越好，過翹的鞋也會讓你的腳趾感覺不舒服。所以1公分就是最好的尺度。

雖然高跟鞋真的很好看，但是確實也會對我們的腳部造成一定的傷害，所以有些重要場合穿穿可以，但是平時最好還是選擇舒適的鞋子穿哦~最後推薦一些好看也不是特別高的高跟鞋給小仙女們，春天高跟鞋配鞋子超美的！

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[呼呼推薦]這款鞋的鞋身非常柔軟，所以上腳特別舒服，而且因為跟不是很高，走路的時候就不用擔心時間長了會疼。款式是很大方的那種設計，也很好搭。

[呼呼推薦]有點女王氣的細跟鞋，可能有點難駕馭，但是無論是顏色還是做工都非常有大牌感。

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