天天跳繩真的能長高嗎？醫生是這樣說的！

關於長高小姐姐最常聽到的就是：你要去蹦蹦跳跳啊！經常跳繩跳著跳著就高了~可是有網友就說了：為啥我孩子跳了一個月都還沒高？難道我買了條假繩子？

浙江省人民醫院兒科副主任醫師吳美珍表示：你可能跳錯方法了！運動類似于摸高，打籃球，單杠都可以促進身高生長。

跳繩也一樣，但是跳繩不要求快，關鍵是跳得高！一般要距離地面10公分以上，心率達到120堅持20分鐘以上，這樣才能在一定程度上激發自身生長激素分泌。

▲日本目元Cosmetex Roland VE眼霜 

這款眼霜如果你們堅持使用是真的能看到效果，有效的撫平細紋，明亮 眼部肌膚，改善眼袋黑眼圈！

▲日本tsubu night pack去除眼部脂肪粒 

含有杏仁提取物跟玻尿酸成分 ，大家都知道玻尿酸對於皮膚到底有多重要，而且這款還能去除眼部的脂肪粒。

▲MUJI無印良品日本抗皺補水 

含10種天然美肌和5種功能成份，令乾燥成熟的肌膚得以滋養，更具透明感。無香料、無色素、無礦物油、弱酸性、無酒精。敏感肌膚的妹子都可以用啊！好感動！

▲日本SANA莎娜豆乳眼霜 

天然成分，安全有效護理眼部肌膚提取豆乳精華液，配合膠原蛋白等保濕成分，補充眼部肌膚水分，淡化細紋，去黑眼圈，專為女性設計，長期使用可加強眼部肌膚防禦功能。

▲大寶眼霜 

大寶這幾年的技術越來越好了，大寶的這款緊致保濕眼霜是我用過真性價比超高的一款眼霜了，保濕功能還不錯，而且還白菜價格！對於眼部問題沒有什麼太大要求的妹子可以選擇這款！

▲澳洲配方新面孔金眼霜 

為眼部嬌嫩肌膚設計的高科技金眼霜，滲透力強，能迅速滲透至肌膚深層，滋養眼部周圍細嫩皮膚，減少眼部周圍細紋，減輕眼部浮腫及黑眼圈。幫助眼部四周嬌嫩的皮膚吸收和保存水份，預防組織過早老化。

▲英國Boots小黃瓜三分鐘面膜 

對於那些熬夜的妹子第二天起來皮膚暗沉缺水，上粉又會浮粉，怎麼能不備一支能夠給肌膚充電的急救面膜呢？敷上去三分之就可以了！懶人必備啊！

▲日本大創蜂膠精華美容液 

大創的蜂膠美容液真的是護膚界的良心作啊，既便宜效果還顯著，能夠幫各位妹子改善粗糙的膚質，自然提亮膚色，重點是很清爽啊！我個人是不太喜歡油膩的精華液，這款還不錯。