大米中的粗糧，看完您就愛上了！

今天小覓帶小仙女品味一道特殊的大米，那就是含有果皮、種皮、珠心層的糙米，這種大米小覓稱它為米中的粗糧，因為它的外皮含有豐富的粗纖維等營養成分，吃起來雖然沒有白米口感舒適，不過它的營養價值卻不容小窺，採用它製作的零食，也會讓姊妹們愛上哦.........

看到這個色澤微黃的糙米是不是和咱們吃的大米稍有區別呢？它與白米相比，它含有的維他命、礦物質與膳食纖維相對來講要豐富，適合享瘦期間的小仙女們經常品味哦。

蒸煮後的糙米，一樣的如白米誘人食欲。它是一粒完整的大米，含有米糠和胚芽，可以為我們提供維生素b和維生素e等營養成分，是利於滋潤肌膚，讓人充滿活力的美味。

採用糙米製作的糙米卷，會讓姊妹們酥服的停不下來哦，無論是單獨享用，還是粘上優酪乳等品味，香酥爽口的米香， 吃完後都會經久不散，回味無窮，美味還充饑哦。

香脆可口的糙米卷，帶有蛋黃的鮮味，入口味道香濃醇厚，吃上一個，會讓舌尖想著下一個哦，它不僅食用便捷，還便於攜帶，適合您郊遊攜帶，能及時為身體補充能量和養分，抵擋饑餓哦。

帶有果粒的酥香，也帶有白巧的濃郁，酥服的口感中帶來陣陣蛋黃醬的滋味，濃郁的味道更加的撩人食欲，它能幫助我們解饞、緩解壓力，讓姊妹們保持愉悅舒暢的心情哦。

小仙女們是不是被這些不同味道的糙米卷誘惑了呢？搭配多種穀物食材一起製作的糙米卷，含有蛋香和牛排的香味，金色迷人的色澤和酥香的口感，會讓您吃過就會喜歡上哦，休閒時刻別忘記來品味哦。

玄米茶以糙米為主要原料製作的茶品，沖泡後帶有濃郁的麥香味道，香氣撲鼻，入口滋味清甜甘爽，潤口潤喉，適量飲用有助於提神醒腦，美白肌膚哦。

以糙米和綠茶相互搭配的玄米茶，品味起來帶有綠茶的清香，也帶有穀物的自然味道，押上一口， 滋味鮮醇，是兼具保健養生的茶品哦，這種便攜的袋裝玄秘茶，方便分享，也方便品味。

糙米製作的粗糧粉，小仙女們可以直接沖泡享用，也可以發揮自己的動手能力，製作出更多的粗糧美味哦，沖泡後濃香的口感，可以幫助我們飽腹，也有助於讓您享瘦生活。

大麥若葉青汁怎麼會在糙米裡面呢？這個大麥若葉代餐粉中包含了糙米和多種穀物，可以代餐飽腹，也利於促進腸胃的代謝，加上排毒潤腸哦，享瘦期間的姊妹別忘記堅持享用哦。