宅在家裡吃點啥？把熱門零食吃個遍！

雖然電視電影裡的宅男宅女們都是不愛出門，這外賣，那外賣的。然後每個人都在其中歡愉的嬉戲。但是，現實中連早上爬起來的勇氣都沒有，更何況出去玩耍了。如果這個週末你繼續選擇要溫暖不要精彩，那麼不妨準備一些最近的熱門零食陪伴自己！

最近有那些熱門的零食呢，反正，作為一個吃貨，我覺得有美食在，它就是最熱門的，哈哈哈哈~`~

當然在家也不能暴飲暴食，對我們的身體也會不利的，聽說最近這些果仁們很火爆啊，健康又美味~接下來就要真是開始進入吃貨的世界啦~`~

松子

松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓、防止動脈硬化、防止因膽固醇增高而引起心血管病的作用。 果肉也是很香噠

核桃

核桃又稱“益智果”，最主要也最為眾人所知的功效就是健腦補腦，他還有一個美稱就是“長壽果”。核桃中的磷脂可以增強抵抗力，也有平喘止咳的功效。 一種好健康的食物。

杏仁

杏仁，也是很好吃的一種堅果喲，裡面的果仁脆脆的，帶有一點點甜味。杏仁其中的部分成分還可以生成天然的抗癌物質，經常吃還能滋潤皮膚呢。

焦糖瓜子

最近很受歡迎的一款焦糖瓜子，不管是外殼還是果肉，都很有味道噠，在家沒事的時候就最喜歡吃瓜子啦，還能打發時間呢！

蒜香花生

宅在家裡，花生也是一個不錯的選擇喲。香香脆脆的，屬於越吃越好吃的那種，常食花生，有益於人體延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱

多味花生

這款多為花生也真的是夠味的，有多種口味可以選擇，喜歡吃的朋友也絕不會放過辣味，外面的一層香辣可口，吃一顆就是嘎嘣脆的。

夏威夷果

夏威夷果中含有的多種植物精華對肌膚可以起到保濕、增加活力的作用，尤其富含日常飲食中缺乏的，對女性保健美容有顯著功效。 果仁也是很好吃，帶有一點奶香味。

榛子

說到堅果類食品，就不得不提到榛子了，說到榛子可能大家不是很瞭解，但是大家知道電影冰河世紀裡那只小松鼠一直想得到的那個食物叫什麼嗎？沒錯，就是榛子。外殼堅硬，果實大，香脆可口。

腰果

腰果也是大眾十分喜愛的零食之一，各種口味的腰果遍佈著大大小小的零食店。腰果十分適合精神不振容易感到疲倦的人食用，它可以消除疲勞、補充體力、滋潤膚色。

甜糯板栗

栗子營養豐富，維生素C含量比番茄還要高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，有鉀、等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，口感甜甜糯糯，好吃極了。

開心果

開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點，是健康的明智選擇。 在家沒事就吃這個吧，越吃越有味。

南瓜子

南瓜子相信大家也是很愛吃的果仁之一，原因之一也是因為它的營養物質。炒熟後的南瓜子，香脆可口，果肉飽滿，好吃的不要不要的。

大棗

大棗相信是很多宅女們的最愛了，甜甜的，軟軟的，但是不是那種很甜的。好吃還健康的零食，女生每天吃上幾顆還能越來越有氣色呢。

新疆特產葡萄乾

葡萄乾也是宅男宅女們必備的零食之一，甜兒不膩的，挺好吃的。常吃 葡萄乾還能使胃腸機能轉好，緩解便秘。但是不能過量喲。

桑葚

桑葚又稱桑椹，農家喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。把桑葚製成幹之後，酸甜適口，以個大、肉厚。

宅在家沒事，不知道吃啥，海量的熱門美食隨便挑！