愛脫髮的人有救了，6種方法讓問題改善
HELLO,艾瑞巴蒂，各位MM好啊，現在是小美強行教學時間~ 人人都想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，然而隨著春天的到來，乾燥和紫外線，讓我們的頭髮更備受摧殘，變得乾枯毛躁，容易脫髮。今天小美來教你如何愛護你的頭髮。
春天最愛脫髮 人的皮脂腺排泄夏天比較興旺，所以毛髮易滋養，而春天頭皮枯燥，毛髮易變脆、乾枯、折斷，尤以3、4月份掉頭發最多。
假如每天掉頭發量在30—50根左右，不用過度擔心，這屬於正常的新陳代謝。假如超過了這個量，就需要引起重視了。
心理壓力大、過食油膩、不運動、作息不規律、無節制地吸煙和飲酒等不良生活方式，都會讓男士頭皮健康狀況惡化，加重春季脫髮。而女性脫髮，除壓力大、睡眠不足外，還和體內的激素水準有關。
下面是小美整理的日常注意事項 希望可以幫助大家解決秀髮問題。
1、溫水洗髮 有人喜歡用熱水洗髮，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭髮天然的“保護傘”———皮脂。最佳選擇是溫水洗髮，每次洗髮後用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液迴圈。
2、選對洗髮水 買洗髮水時不妨多留意矽酮類洗護髮產品，這類成分包括二甲基矽酮、環二甲基矽酮等。它們能在髮絲表面形成一層薄膜，讓頭髮看上去豐滿不油膩。
3、不節食 長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉發的副作用。缺乏鋅、蛋白質等營養成分會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜也是加強頭皮角質層健康的優質選擇。
4、少用吹風機 經常用吹風機吹發會導致脫髮。無論髮絲是細是粗，頭髮對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護。建議使用低檔的熱風，吹頭髮前不妨用點免洗護髮素保護頭髮。
5、減少梳發次數 頻繁梳頭會增加頭髮因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過於頻繁地梳頭，梳頭次數越多，頭髮掉得越多。避免在濕發時梳頭，梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭髮的“拉扯”。
6、紮辮子別太緊 辮子紮得太緊，會對頭髮產生持續性的拉拽，導致脫髮。
接下來，一起來看看小美精心為仙女們挑選的寶貝吧~~
1. 日本無矽油馬油洗髮水
能有效保護頭皮，減少頭皮刺激，添加馬油.海草精華等植物性保濕等成分,有效改善因吹染整燙髮與年紀增長的脆弱發質。可加速頭髮毛囊的新陳代謝，由於是天然成分製造，沒有化學成份，所以泡沫不多。另外，此產品最大的特色是夏天使用也不會過於油膩也不粘手，四季皆宜使用。配合馬油護髮素使用效果更佳，更加柔順和光澤!
2.清揚 去屑洗髮露
洗髮水全線無矽，洗護系列全線使用天然香料。整個系列分為五種：抗老化、頭皮護理、草本、海藻、天然皂。這款系列非常保濕，是那種讓頭髮真正吃進去水的沉甸甸的感覺。在起泡度和洗感方面都不錯，易起泡、易沖、不澀，而且香味也非常的治癒哦。
3. 資生堂ROSESARIUM玫瑰園系列香氛套裝
專門為東方女性發質設計，添加了獨特的玫瑰花蒂油精華，優雅的玫瑰花香以及植物性保濕作用，防止發尾分岔以及粗糙斷裂，讓你的美麗髮絲在使用後，更具光澤及水感!而且特殊添加的毛髮修補成分，搓揉產生大量泡沫，可以溫和修補你受損的髮絲，濃濃的玫瑰香氣更是妹紙們選擇此款的重要原因
4. Honeyce蜂蜜保濕無矽洗髮水
主打8種蜂蜜萃取添加，各種原料來源於有機植物，不會對頭皮造成負擔。能夠對受損發質進行修復，充分清潔頭皮，另秀髮保持水潤!可愛的外形讓人愛不釋手!
5. POLA馥美洗髮水
無矽配方卻能產生濃密細緻的彈力泡沫，奢華裹覆每一根髮絲，防止摩擦損傷，保證秀髮柔順;深層清潔，排出堆積頭皮的有害糖化物、過氧化油脂和難清除的矽膠，提高有效成分的滲透;緊致頭皮，固養發根，帶來舒爽實感。高機能，低刺激，兒童均可使用。
7. jill stuart純白花漾頭髮護理系列
添加低刺激性的氨基酸洗淨成分，擁有綿密柔細的泡沫能溫和洗淨頭皮上的髒汙，將多餘油脂洗淨，打造健康的頭皮環境。內含的美容液成分能補給秀髮所需要的滋潤感受，並同時修護頭皮角質層。清洗時能防止毛髮糾結，打造滑順秀髮。
8. AVALON B族洗髮水
100%有機純天然，清除毛囊殘留的油脂，同時滋養毛囊細胞，增厚發質，避免頭髮稀疏、脫落。淡淡的植物清涼香，水感稀薄的淡黃色的液體，容易起泡，清潔力恰到好處，洗的乾淨，但不乾燥、也不乾澀。洗後，頭髮是一種很自然的好質感，柔軟、順滑、蓬鬆又服帖。
9. 拉芳氨基酸洗髮水
大S的長髮養護秘訣！所含的氨基酸以及天然椰油成分，即使是漂過頭髮的妹紙，也能恢復最初的柔軟、光澤！起泡力超贊的，有淡淡的椰子油香味，讓人愉悅。所以你們看到淘寶上經常中樣也能賣那麼好，旅行出差用真太合適了。
10. aussie袋鼠洗髮水
便宜大碗，無數網紅推薦的最愛，連好萊塢女星也愛不釋手~~這誘惑人的紫色包裝，嘖嘖嘖，外貌協會的姑娘能HOLD的住麼？不管是洗髮水還是護髮素、發膜，質感都偏粘稠，不太好沖洗。要想洗完的頭髮順滑柔順能爽到自己的程度，用量絕對不能省。
11. Reveur無矽洗髮水
COSME排行第一的洗髮水！天然成分的無矽洗護系列。你不能不知道。在日本銷量甚好，性價比極高。不僅能夠去除毛髮上的灰塵污垢，更能清潔毛囊深處，讓頭髮恢復健康狀態！
12. LUSH BIG洗髮水
豐富的海鹽讓頭髮蓬鬆豐盈，採用世界上最貴的精油之一白鳶尾根精油，真的十分非常非常特別的味道，簡直讓人用過就無法忘懷，難怪那麼多人千里迢迢人肉背回來。這款針對細幼發質,可令發質豐盛及增強彈力。含50%成份的海鹽、檸檬、海藻、蘇格蘭海水、橙花、柑桔及名貴的白鳶尾根香熏油,能使秀髮亮麗柔順。
13. Klorane洗髮水
Klorane是法國PFDC集團涉足醫院美容保養品的第一個品牌， 將植物特性充分利用在美容保養品上。以安全、無抗藥性、有效著稱，屢獲法國各項大賞肯定。所含的主要成分奎寧，能加強頭皮血液迴圈，啟動發囊長出健康的頭髮。同時結合了對頭髮生長有利的B族維生素，深入發根，讓頭髮柔軟有彈性！
14. 施巴洗髮水
名字有點土，包裝有點土以外，最溫和的PH5.5配方，清潔的同時維護又發及頭皮天然保護膜功能。不過施巴洗髮水，在網路上的口碑毀譽參半吧，喜歡用的說它順滑清爽無殘留，不愛用的罵它掉發偏油不滋潤。這個大家自己各自體會吧，不好說。
15. 綠呂舒盈清潤清爽控油洗髮水
控油去屑，太平洋集團出的高檔洗髮水，採用人參，蜂蜜，甘草等配方，據說能改善頭皮發炎的現象，讓頭髮很清爽，柔順，有光澤 。
溫馨提示： 化妝、護膚是每個女孩子在成人道路上的必修課，小仙女們，看到這裡有沒有想重新學習的想法，關注小美，每天都會定期發送美妝護理的小福利給大家哦！
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