寶寶一到晚上就哭不停，到底是為啥？
一到傍晚，寶貝就開始歇斯底里地哭上了，他的哭鬧簡直跟鐘錶一樣地準確，只要聽到他的哭聲，爸爸媽媽就知道6點到了。哎，說真的，這樣沒原由地哭真是挺鬧心的。
很多媽咪抱怨，為什麼自己家二三個月的小寶貝到了傍晚就哭，而且怎麼哄都哄不住。即使全家人輪番上陣，使出各種花招，寶貝就是不買帳，還是歇斯底里地哭。實際上，寶貝一到黃昏就會煩躁、哭鬧，這種情況叫作寶貝的“黃昏焦慮症”。
【為什麼一到傍晚就會哭】
寶貝們似乎受到生物鐘的指引，到了這個點就該哭了。一天中快要結束時的“黃昏啼哭”成了他們每天的必修課。有專家認為，經歷了一天的活動後，到了傍晚時會覺得疲倦、勞累，再加上他們的神經發育不完全，自己還不能排解太陽落山時的壓力，所以會在黃昏時哭鬧不安。
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一天中寶貝要不斷地接收和處理外界環境中的新資訊，難免會有負荷過重的情況出現。隨著一天的過去，神經系統的負擔越來越重，最後終於支撐不住，爆發崩潰成為一種哭鬧不安的現象，借此寶貝可以把一天的壓力發洩出來。等到這一段哭鬧結束，神經系統又可以開始重新整頓，準備好迎接下一個24小時了。
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還有的心理專家卻認為，寶貝這個時候愛哭的一個重要原因是，傍晚時爸爸媽媽的耐心也變得差了。因為爸爸媽媽忙了一天了，到了這個時間通常都累了，在對待家人說話的語氣和態度不像白天那麼好，對寶貝的哭聲也沒有足夠的耐心，寶貝一哭，大人跟著焦躁，這樣寶貝更是哭聲不止了。如果大人能以很好的心態對待自己的寶貝，其實寶貝會很快地安靜下來。所以，黃昏焦躁的另外一個重要原因是大人沒有很好地處理好自己的情緒。
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【耐心等待，6個月以後黃昏焦躁就減少了】
實際上，寶貝的哭也有一條和月齡相關的曲線， 在出生前的3～5個月，幾乎每個寶貝都會出現無法安慰、怎麼哄也哄不住的哭泣聲，到了兩個月的時候，寶貝哭的頻率達到了頂峰。
一般來說，到了五、六個月，黃昏焦慮的情況會大大改善，因為此時寶貝已經逐漸學會了用更好的方式來安慰自己，比如將拇指放到嘴裡、聽聽周圍的聲音、或看看周圍花花綠綠的色彩等。
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當然，還有一小部分寶貝還是會持續這種讓爸爸媽媽無所適從、毫無緣由的哭，儘管哭的時間還是集中在太陽落山前後，但是哭的具體時間也不是一成不變的，有時會在晚飯前哭，有時會在睡覺前哭。
不管在哪個時期，每個寶貝哭的頻率和強度都存在很大的個體差異，有的寶貝特別愛哭，而且哭的聲音很大，有的寶貝可能哭的次數比較少，即使哭起來也是哼哼唧唧小聲的哭。
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【安撫小寶貝，試試這些招】
遇到這種情況爸爸媽媽怎麼辦？是把寶貝放在嬰兒推車裡推一會兒，還是帶他出門遛一圈？或者乾脆把他放到安全座椅裡開著車帶他兜風去？這些其實都可以試試。
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一般來說，寶貝的嗅覺比較靈敏，你可以把他從一個人手裡換到另外一個人手裡，他們能“嗅”出不同的人在抱他，很可能因此停止哭聲。
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當然，你還可以試試“白色雜訊療法”，因為有些白噪音跟寶貝在媽媽子宮裡面聽到的聲音非常類似，熟悉的聲音把寶貝帶回到了記憶中安全溫暖的感覺，從而會停止了哭泣。使用吸塵器、收音機、烘乾機、流水或選擇“白噪音CD”，都可以達到類似的效果。
》可以試試給寶寶洗個睡前澡，讓寶寶舒舒服服的入睡
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還有研究表明，平時多抱抱寶貝能大大減少黃昏啼哭的可能性。媽咪的懷抱會大大增強寶貝的安全感，特別是黃昏時刻，你把寶貝抱在懷裡，能更大限度讓他保持安靜。
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當然，我們也不能一天到晚地把他摟抱在懷裡，所以，專家的建議是，平靜地看待他黃昏啼哭這件事，媽咪需要自己安慰自己：寶貝只是在這兩三個月才會這樣，等他長大一點，這種現象就自然而然地消失了。
》用寶寶喜歡的玩具轉移注意力，也是很不錯的
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媽咪還可以多上上母嬰論壇，看一下母嬰專業書籍，和別的媽咪討論一下黃昏啼哭這件事，當你發現很多寶貝都有這種情況時，你自然就會釋然很多。
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