最傷腳鞋子排行，高跟鞋竟然只排在第二位

古人常說：“千里之行，始於足下。”意思雖然是比喻做事情從頭做起，但是從表面上來看，也證明了腳的重要性！但是仙女們的鞋子穿的真的對嗎？仔細觀察自己的腳型會不會發現已經有點畸形的狀態了呢？最近網上評估了五種最容易傷腳的鞋子，沒想到高跟鞋竟然只排在了第三位，快來和好媽一起看看第一位是“何方神聖”吧~

你們看著結果投票結果一出來，高跟鞋竟只能屈居第二，排名第一的居然是平日裡自認最舒適的人字拖，嚇得好媽趕緊喚醒了度娘，這一科普，著實嚇了好媽一身冷汗， 因為好媽全家是人字拖的死忠粉。 要說這“老實巴交”“人畜無害”的人字拖都有哪些不為人知的危害了，來讓好媽給大家說道說道吧。

1、引發肌腱炎

穿“人字拖”行走時，需要靠兩個腳趾將鞋子提起來，這種不自然的用力方式如果時間過長，對腿部肌肉和骨骼會造成不良影響。因為人字拖鞋底比較平，穿著時重心易後仰，容易引起足部肌腱疲勞，甚至引起足部肌腱發炎，神經發炎。

★★99元★★：春季已經來臨，夏天也即將來臨，人字拖的危害那麼多，那麼想要方便快捷出門這款超級舒適的淺口設計，將女性足部的線條完美展示出來，無論是裙裝還是褲裝它都能輕鬆駕馭。

2、造成內八字

平底人字拖幾乎不能給足部提供任何支撐，穿著它會漸漸地改變一個人的走路方式、步幅，最終使腳跟、腳底、腳腕出現嚴重的問題。穿人字拖鞋行走時，由於腳趾之間唯一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋，每當腳後跟離地時，腳趾都會彎曲起來“鉤”著拖鞋，這種屬於不自然的施力情形。

★★96元★★ ：今年很流行奶奶鞋，時尚又甜美可愛，淺口方頭能減輕腳趾的受力。加上皮質很軟，鞋底也很軟，露出優美的腳踝線條，輕鬆拉長腿線，特別顯瘦顯高。早上出門輕鬆一套進去就行，超級百搭~~

3、易患皮膚癌

由於人字拖鞋上細細的帶子使得腳面脆弱的皮膚暴露 在陽光下，會增大患皮膚癌的幾率。腳面的皮膚對陽光十分敏感，因為它很薄。而且，由於腳是水準著地的，這就使它們受到更多紫外線的垂直照射。皮膚癌常出現在腳底、腳面、腳趾之間和趾甲下面。

★★78元★★ ：我特別喜歡這款漁夫鞋，採用獨特的線織花紋裹住鞋邊帶有一種文藝復古的小清新，休閒中凸顯出女性獨有輕質，無論是搭配裙子還是褲裝都是帶有它獨特特色。鞋面帶有小V的鞋紋設計，顯得更加的瘦腿修腿的作用。

4、引起腳後跟疼痛

人字拖鞋底看起來可能十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底設計是完 全平坦的，而且非常薄，你的腳掌最終會過度向下陷。正常人的腳掌都有一定的弧度，能幫助我們緩衝走路時的震動，而人字拖鞋穿著走路就好像沒穿鞋直接與地面 接觸一樣，既不能切合腳底弧度，又無法給腳足夠的承托。這可能會導致你後腳跟，足弓和腳趾的疼痛。過於平坦的平底鞋也是因為這個原因而容易傷腳，並不像它 們看上去的那麼舒適。

★★59.9元★★ ： 小白鞋是最百搭鞋子，與牛仔褲和休閒外套組成經典的搭配，皮質款小白鞋搭配的技巧在於，選擇牛仔褲的版型上，修身款的牛仔褲搭配小白鞋能夠給出一種時尚的搭配效果。無論步入職場還是休閒娛樂，都百分百契合你的心意。

5、腳部更容易受到外傷

人們走在石子路，泥濘的路上時，人字拖是一點保障也無法提供的。回想一下，在你穿人字拖的時候，是不是多了不少割傷，刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫，而且也提供更好的踝關節和腳後跟的保護

★★68元★★ ：這款珍珠鞋配上九分褲穿起來很漂亮，特別是還有二顆珍珠似的裝飾，看起來少女心滿滿的，鞋底軟軟的，很適合春夏季節穿，鞋子做工精細，面料都是舒適軟的，不會磨腳，給上班女士帶來很多的好處，款式新穎不失氣質，上班逛街可以兩用。

看完了這麼多，好媽身上的冷汗又出來了，人字拖雖舒適，還是得適度才行啊。反正好媽是沒勇氣一雙人字拖度過一個夏天了…… 我還把家裡的人字拖鞋都丟了。