寶寶光腳丫有不少好處哦，現在知道還不晚

炎炎夏日，寶寶總喜歡光腳丫到處跑，玩得很開心，媽媽看著挺高興的，可是又有點擔心，因為有人說了： ➜ 天哪，這媽媽居然不給孩子穿襪子！不怕紮腳麼？➜ 寒從腳起啊，寶寶拉肚子和感冒了咋辦？➜ 有些媽媽就是這麼不負責，襪子都不給孩子穿……

其實，這就是大家錯怪“光腳丫”了！今天我們就來打破關於寶寶光腳丫的常見誤區，讓寶寶享受光腳丫的自在！

 關於寶寶光腳丫的誤區有哪些？

一直以來，我們對腳部有很多的“禁忌”，可關於具體原因和實際結果，卻沒人去深究，所以就有了各種誤區： 

➤ 光腳走路會讓寶寶形成扁平足，腳型太難看。

➤ 風寒容易從腳部侵入寶寶身體，光腳是引起感冒的元兇。

➤ 地上細菌太多，讓寶寶光腳，會降低身體抵抗力。

➤ 光腳走路讓寶寶的足部皮膚乾燥粗糙，甚至形成腳墊。

➤ 女寶寶更要注重腳部保暖，不然長大了會宮寒乃至痛經…… 

看來大家對光腳丫的誤解可是不少啊！其實，寶寶光腳丫走路可是有很多好處的~

打破光腳誤區，讓孩子擁抱自在

1、有助於培養寶寶的腳部意識

相信很多爸媽已經留意到，寶寶俯臥時喜歡把腳翹得很高，爬行時愛拖著腳匍匐前進，走路時必須盯著路面，否則遇到一點小障礙物就容易跌倒……其實，這都和寶寶缺乏腳部意識有關係。

腳部意識，簡單地說，就是寶寶能夠意識到自己雙腳的存在，並且能很好地通過雙腳來感知路況和調整重心，走路穩當，行動自如。0-2歲是形成腳部意識的關鍵時期，寶寶會喜歡抓住腳來啃咬，也需要通過光腳接觸不同的材質和物品來增強神經觸覺和感知。

如果我們總是給寶寶穿著鞋襪，阻隔了他們去探索的機會，就會失去很多發展腳部意識的機會，太可惜啦！

2、有助於走出漂亮的腳型

可別再說光腳走路會導致寶寶扁平足了，因為足弓的形成恰恰離不開光腳的鍛煉。

幼兒的足底皮膚通過與地面的直接摩擦而得到刺激，在練習光腳抓握地面的過程中，能促使足弓形成，幫助腳型自然生成，有利於緩衝走跳時引起的震盪。

此外，由於擺脫了鞋子襪子的束縛，腳踝活動自如，腳部軟骨、足底肌肉和韌帶力量得到增強，光腳走路能幫助寶寶養成標準站姿和走姿，簡直棒極了好嗎！

3、有助於強身益腦

老人堅持給寶寶穿襪子，是感覺寶寶的腳部很涼，其實大可不必擔心：小孩心臟搏動比較弱，血液先供給心臟等位置，最後到達手腳鼻尖末梢部分，而且手腳是身體散熱器，所以顯得稍涼很正常。

適當讓寶寶光腳走路，非但不會受涼生病，反而能通過足部散熱和鍛煉，加強足部血液迴圈，提高身體抵抗力和耐寒能力，幫助寶寶預防感冒和受涼呢。

同時，通過光腳鍛煉，寶寶的末梢神經得到刺激，有助於提高寶寶的大腦發育。想要養個聰明寶寶，可別拒絕光腳行動啦！

小貼士

1、 選擇室內或者平坦乾淨的路面讓寶寶練習光腳行走，家長要在旁邊看護。2、 無論室內還是室外，都要注意過段時間給寶寶清潔腳部哦，畢竟寶寶也很喜歡啃腳丫。3、 如果寶寶從沒光腳走路，剛開始可能不習慣，建議逐步適應，從光腳五分鐘再到半小時，慢慢推進即可。4、 要結合具體情況，如果寶寶生病或者不適，不適合光腳丫玩耍，還是要做好保暖措施的。5、 榜樣的力量是無窮的，不妨從做個赤腳媽媽光腳爸爸開始吧～