剖腹產後護士“按肚子”的痛！此生難忘
很多媽咪經歷了剖腹產，寶貝順利從肚子裡出來了！但這並非就萬事大吉，尤其是產後第一天，很多問題都會在這24小時找上門來，甚至威脅媽咪的健康和生命。
【剖腹產術後的“考驗”：護士“按肚子”！】
基本上每一位剖宮產媽媽都有過被護士按壓肚子的經歷，按壓的地方一般在肚臍上下的位置。因為剖宮產後最容易發生宮縮不良從而影響子宮收縮，按壓宮底的目的是説明排出惡露促進子宮收縮。
護士每隔幾個小時就會過來按壓肚子，那種滋味，你還記得嗎？
【剖宮產的媽咪看過來】
1．少用止痛藥物，束腹會減輕疼痛
一般在術後數小時，麻醉藥的效力逐漸消退，媽咪的傷口開始出現疼痛。你可以向醫生反映情況，醫生會在手術當天或當天夜裡用一些止痛藥物。從術後第二天開始，最好不要再用止痛藥了，因為它會影響媽咪的身體健康，尤其是影響腸蠕動功能的恢復。所以媽咪要做好一定的思想準備，對疼痛做些忍耐。
》提示：止疼藥對母乳並不好，推薦使用收腹帶，對剖腹產媽媽可以起到輔助的止疼作用↓↓
*推薦：好孩子收腹帶，幫助新媽媽恢復體形，紗布材質，透氣舒適，彈性好，鬆緊可調，哪怕運動時也不會勒傷腰部皮膚，讓腰部、腹部舒適自然。
3．注意生命體征
由於剖宮產本身對身體的創傷較大，再加上很多媽咪都是因為有產科的合併症才選擇剖宮產術的，如心臟病、高血壓等，術後對體溫、血壓、脈搏等生命體征的觀察就顯得非常重要了。具體要觀察哪些生命體征，還是要聽從醫生指導，以免貽誤了治療。
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3．術後多翻身，儘早下床活動
術後媽咪要多做翻身動作，這樣會使麻痹的腸肌蠕動功能恢復得更快。媽咪可根據自己的感覺選擇舒服的體位，最好每隔半小時左右換一次體位。剖宮產手術後，6小時麻醉作用消失，可以在床上勤翻動，並儘早下床活動。
》 產婦本身血液高凝，術後臥床更易形成血栓，超重、肥胖的媽咪更應早下地、勤活動，防止血栓病。 可以在屋子裡慢慢走，使用抱被，抱著寶寶↓↓
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【剖宮產傷口護理4個關鍵字】
◆關鍵字1：腹帶，或者穿束縛高腰保暖內褲
拆線後，穿緊身衣，束腹褲，這些物理方法都有利於傷口癒合。不過，剖宮產術後使用腹帶不宜過緊。
》提示：緩解產後腰酸，收腹帶和收腹內褲，以方便可以保暖護腰，另一方面也有收縮子宮的作用↓↓
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◆關鍵字2：及時換藥防感染
新媽咪可以應用碘伏或者75%酒精棉棍擦拭、清潔傷口，避免傷口感染；皮膚癒合好後，約在7～10天后可以暴露傷口，但要保持乾燥和清潔，以促使創面癒合。
》提示：換藥前，要徹底洗乾淨雙手 ↓↓
*推薦：寶寶金水洗手液， 溫和不傷手。清潔抑菌，溫和去汙，泡沫豐富，易沖洗。滋潤保濕，滋潤呵護手部肌膚。
◆關鍵字3：避免劇烈活動
不過度伸展或者側屈身體，休息時採取側臥、微屈體位，減少傷口的張力。
》提醒：產後新媽媽要避免劇烈運動，除了多休息之外，也可以用按摩油輕輕的按摩腹部，可緩解脹氣，也可以減退妊娠紋↓↓
*推薦：親潤產婦橄欖油。產後修護淡化妊娠紋，天然橄欖油，哺乳期也可以使用的安全護膚品。撫平肚紋，光滑美腹。
◆關鍵字4：不輕易觸碰傷口
不能因為癢、痛，而過早地揭掉疤痕結痂，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段的表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，並刺激傷口出現刺癢，這會延緩疤痕修復。
》提示：分娩後，產婦元氣大傷，休息非常重要，同時，產婦的營養也很重要，生完寶寶要及時補充營養，幫助恢復元氣，建議每天一杯產婦奶粉 ↓↓
*推薦：惠氏s-26愛兒樂媽媽奶粉， 富含神經鞘磷脂、DHA、膽鹼，更好的支持胎兒腦部發育；清淡口味，緩解孕吐；低脂配方,合理控制媽媽體重，不僅是孕期，哺乳期更能幫媽媽提高母乳營養！100%原裝進口哦！
【產後“子宮恢復”是件大事！卻總是被忽略】
如果產後子宮恢復得不好，那麼很可能引起大出血。想要子宮恢復得又快又好，准媽媽需要懂得些技巧。
◆ 技巧1、產後及時排尿
生完寶寶後，產婦要補充大量的水分並及時排尿，這樣可以避免膀胱過度膨脹或者經常有膨脹的感覺。
》小提示：注意私處清潔，月子裡多穿一次性內褲↓↓
*推薦：好孩子一次性內褲。磨砂PE流延膜袋外包裝，攜帶輕便、防擠壓、防變形 純棉網眼設計，清爽吸汗，貼身透氣 腰部蕾絲花邊+鬆緊設計，舒適自如，寬鬆隨心。
◆ 技巧2、堅持母乳餵養
母乳餵養可以增強寶寶的身體抵抗力，促進寶寶的健康發育。而且寶寶吸吮乳☆禁☆頭會反射性地引起子宮收縮，進而促進子宮的恢復。
*推薦：孕婦產婦哺乳內衣。孕期產後都可以穿戴，無鋼圈，開扣高側翼，寬肩帶舒適透氣 。
◆ 技巧3、注意陰部衛生
生產過後，產婦就要特別注意私密☆禁☆處的衛生，要定期清洗，預防生殖道炎症的發生，從而不利於子宮的復原。
》提示：產褥期，儘量不用普通較為粗糙的手紙，建議使用專業的棉柔巾 ↓↓
*推薦：好奇棉柔巾。幹濕兩用，清潔更便利，可做口水巾或洗臉巾。天然溫和無刺激，水刺無紡布工藝，柔軟親膚不致敏。
◆ 技巧4、多按摩乳☆禁☆房、刺激乳☆禁☆頭
生完寶寶後，准媽媽要第一時間讓寶寶吸吮母乳。這樣不僅有利於母乳的分娩，同時還能刺激子宮收縮。子宮收縮的生理原理是當乳☆禁☆頭受到刺激後，也會讓人體產生子宮收縮素。因此不管使用怎樣的物理方式來刺激乳☆禁☆房都是可以讓子宮收縮的。
》小提示：如果寶寶躺在媽媽手臂 ，為了減緩媽媽的不適，也減少寶寶出汗，你可以使用手臂餵奶枕 ↓↓
*推薦：格林博士手臂餵奶枕，苧麻材質，清涼殺菌透氣，緩媽媽臂膀壓力，寶寶更加舒適。
◆ 技巧5、做提肛運動
提肛運動主要就是收縮肛門，每次提肛以後要憋住20~30秒，然後放鬆，每組3~5次。這樣強有力的“肌肉收縮”動作，能讓原本撐大的子宮慢慢恢復到原來的大小。
》小提示：月子裡多休息，恢復好之後適當洗澡↓↓
*推薦：貝貝暄浴巾。加倍柔軟，加倍吸水，耐洗耐用；精緻的經緯走線，確保紗布怎麼用都不移位；優質棉紗，越洗越軟。
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