洗澡時先洗臉還是先洗頭？順序不對出人命

大多數女生在洗澡的時候順便把頭也洗了的習慣，小編自己也是這樣的，可能大家都會問，洗澡不就是那樣洗嗎？為什麼順序弄錯了會引發疾病出現呢？今天小編先瞭解到平常一拿起花灑，先沖頭，然後衝衝臉再沖身體。其實從順序上就有很嚴重的錯誤，甚至很多的疾病，都是來自洗澡的錯誤。

最佳洗澡順序：洗臉——洗澡——洗頭

【沐浴首先：洗臉】

為什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張。

所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔開啟之時，潛入你的毛孔，容易長痘痘。

沐浴時洗臉要用溫水，因為若長期使用偏高溫度的水，會促使皮膚老化，所以為保持皮膚的青春請一定要用溫水洗臉。

大寶sod蜜你們肯定都用過，大寶的地位你們肯定都瞭解，但是他家的洗面乳也是real好用，它有分早上和晚上使用的，可是小編喜歡把他們兩個擠在一次混合使用，使用感覺真的是很好。

卸妝強度很大，點淡淡的香味，卸了內眼線以後也完全沒有刺激，連卸睫毛和眉毛都能很快就暈開了！卸完皮膚很柔嫩，清爽不油膩，卸妝也很乾淨，還不刺激哦！非常溫和，敏感肌膚也可以使用！

這款薏仁水是平價界的碗兒，補水美白效果贊贊噠，洗完臉後把薏仁水倒在化妝棉上輕輕擦拭臉部，也可以直接泡面膜濕敷，平時出門可以倒在小噴霧瓶裡，沒事兒噴一噴，也可以用作水膜。

【沐浴要從遠到近！】

洗澡必須要讓我們的四肢先適應了溫度，再來沖我們的身體，才會減少心血管疾病發生的幾率。如果直接沖的話 ，就很容易遇到這問題了。

第一：先做清潔臉部，把臉部油脂先洗掉；

第二：從我們四肢手腳開始洗淨

好物推薦：

質地濃稠，泡沫細膩豐富，易沖洗。淡淡的香味，很持久~所以就算你的頭髮髒了，還是會散發出香味。香味還挺特別的，不是普通街上就能聞到的洗髮水香味~

小編被國外的護膚品蒙蔽多年，之前也有人向我推薦過國貨，但我都是撇撇嘴，表示看不上，後來當朋友給我送了一瓶鬱美淨的沐浴露之後，小編覺得自己的皮膚變好了很多，而且雞皮貌似也少了....好用到不敢相信！

平時用應該就覺得除了保濕沒別的，但是一定要常備著，皮膚出現問題的時候，它能幫大忙，這大概是中國的藥妝？反正10幾塊不到，皮膚乾哪裡需要保濕和容易敏感的，身體長痘痘的用它都能消，還可以用來卸妝和皮膚清潔，方便衛生，點贊！

【沐浴最後：洗頭】

頭髮在蒸氣的氤氳中得以滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。

先將頭髮在水中充分濕潤後塗上洗髮水，把頭髮置於頂部搓揉片刻，用清水沖洗，切記一定要沖洗乾淨，再均勻抹上焗油膏或護髮素，輕輕按摩三到五分鐘，用寬齒梳梳順，洗淨。

最後，用清水徹底沖淋全身。自此，“水浴美女”的沐浴三步曲就宣佈大功告成了。

蜂花的洗髮精是紅色透明果凍一樣質地，護髮素就是藍色的或者黃色的膏體。小時候每次用它洗頭的時候都是這個滿滿的淡淡香氣。這麼多年了，還是那味，蜂花還是秉承一貫的理念，給我們帶來如此好的國貨，一看到蜂花就聞到那個年代的氣息與味道。

味道很好聞，不刺鼻，淘米水的營養價值很高，溫和不刺激。洗髮水整體來說還是不錯的，容易出泡沫，不需用護髮素，清洗容易，洗完後頭皮也覺得比較清爽。

用完後，頭髮確實柔順了些，而且香味也挺好的，抹了後第二天也還有淡淡的、不刻意的清香，和理髮店的一樣！即使是油性發質，這款護髮精油也不會加速頭髮變油，擦完後也不會油膩

【注意：洗澡勿狠搓】

正常皮膚表面有由皮脂腺、汗腺分泌物及脫落的上皮細胞形成的酸性保護膜以及角質層，是阻止病菌和有害射線入侵人體的第一道防線。

這層“死皮膚”更換速度緩慢，最快的也需要十多天。洗澡時如果反復用力搓擦，使表皮角化層過多脫落，皮膚脆弱。

牛奶精華乳液，質地細膩溫和，塗完後身體滑滑的，感覺皮膚像雞蛋一樣白嫩，牛奶味超好聞，奶香還不膩。

外觀像珊瑚，形狀前期不規則，孔徑小，質地緊密彈性好，硬度比蜂窩棉略高，超強清潔力，去黑頭效果好，潔面沐浴皆合適。

相宜本草去角質膏，價格實惠，用後感覺皮膚不刺激不緊繃，去角質效果不錯。性價比高，值得一試。

我覺得夏天用護手霜，根本不用買什麼歐舒丹，一盒雪花膏全搞定，雖然味道有點復古，但效果整的只強不差，一抹潤天下，依然10塊錢搞定。

洗了這麼多年澡，你的順序正確嗎？如果今天小編的分享對你們有用的話，點個贊再走唄。