3個小妙招，搞定孕期身材煩惱

孕期一樣可以擁有好身材，很多孕媽媽聽了都會冷冷的一笑，“怎麼可能？”是的！你沒聽錯，一切皆有可能！

孕期，准媽媽大多處於糾結的狀態，一方面擔心肚子裡的小寶寶營養跟不上，另一方面又擔心自己的身材走樣，其實這兩者並非是矛盾的。前不久AngelaBaby生下了小海綿，各大媒體頭條都在報導，無論是孕期的Baby還是產後的Baby，身材都是好的不像話！如果不是大肚照的流出，小編真以為她是假懷孕呢！

所以說，孕期一樣可以擁有好身材，那麼如何做到孕期只長肚子，不長肉呢？

1、合理的飲食

很多人認為，孕媽媽是需要很多營養的，因為是兩個人在吃呢。尤其是有長輩在的，各種大魚大肉，各種滋補湯，讓你可以把”吃好“發揮到極致。進補不是不可以，只要能夠滿足你和寶寶兩個的需要就可以了，孕期變得太胖不僅是孕媽媽身材走樣的問題，肚子裡的寶寶太胖也會增加生產的難度。

本套書籍共有三冊，包括孕期營養餐、月子營養餐和寶寶營養餐。詳細介紹孕期以及月子的飲食原則、細節與誤區。幫助孕媽既健康又能保持身材。

2、適量的運動

孕媽媽就是家裡的女王，幾乎是衣來伸手飯來張口，更別說特意去做運動了。可是Baby在孕期一直在工作，不僅接拍了電視劇，就連騎馬的戲份都親自上陣。其實孕期孕媽媽可以適當的做一些瑜伽，這樣不僅可以保持身材，對胎兒的發育也是極好的。

這款瑜伽墊加長加寬，5毫米厚度，讓辣媽們盡情施展。天然橡膠材質，透氣吸汗，回彈性好。貼心的防滑設計，提高了運動的安全性。

辣媽們在做瑜伽運動的時候，可以借助瑜伽球來完成。這款海德防爆瑜伽球，表面有螺旋的紋路，防滑效果棒棒噠。超強的承重設計，讓辣媽放心健身。

3、顯瘦的搭配

都說人靠衣裝馬靠鞍，這句話一點也不假，再美的身材不會穿也是白搭。Baby在懷孕6個月的時候出席活動，一身蓬蓬連衣裙遮住了孕肚，依舊是活力美少女一枚。

這款蕾絲連衣裙，彰顯著孕媽媽的魅力，喇叭袖的點綴，增加了一絲俏皮感。百褶下擺，完美遮住小肚子，不管是孕期還是產後都可以穿哦。

高腰托腹小腳褲，彈力十足，讓孕媽媽的肚子不會有壓迫感。九分長度的設計，露出腳踝，搭一雙豆豆鞋或是小白鞋，美極了！

孕期隨著寶寶的逐漸長大，體重也會一天比一天重，身體還會出現浮腫的現象。孕媽媽的一雙腳要承受這麼重的重量，確實需要一雙柔軟舒適的豆豆鞋，一腳蹬的設計，穿脫都十分方便，鞋底不僅柔軟防滑，還有按摩的作用哦。

這款豆豆鞋是圓頭設計，不會擠腳，無論是橡膠鞋底，還是真皮鞋面，都不會有緊繃的感覺。一腳蹬的設計，方便孕媽媽穿脫。

孕期，對孕媽媽來說，是一個既美好而又艱辛的事情，掌握好保持身材的技巧，你也可以像Baby一樣，成為一個人人都羡慕的美孕媽！