上班再也不用叫外賣，營養簡餐快速DIY

想必很多上班族的小夥伴都跟小編一樣，除了能壓死人的工作壓力外，每天最煩惱的便是飯點時間了，小編一到飯點就會同事“今天要吃什麼？”“有什麼推薦的嗎？”，每次得到的都是一句“不知道啊，還沒想好。”瞬間崩潰，求小編的陰影面積，嗚～

原來大家都一樣。與其這樣被動的選擇，倒不如主動地製作自己喜歡的午餐，既增加了參與的樂趣又吃的健康美味。

★丘比焙煎芝麻沙拉醬

對於很多想要減肥的上班族來說，中午吃一份自己在家DIY的蔬菜或者水果沙拉，既美味又健康。好的沙拉裡最重要的便是沙拉醬了。丘比焙煎芝麻沙拉醬精選顆顆飽滿的白芝麻，採用傳統小磨工藝和國際先進碾碎技術，以低溫深度焙煎工藝，牢牢地鎖住了芝麻的營養，色澤清澈，口感醇厚，質地細膩，具有濃郁的芝麻香味。

★美國亨氏蘋果醋

沙拉裡面除了口感濃郁的沙拉醬外，蘋果醋也是一個不錯的選擇，果醋也是減肥瘦身的一個法寶哦。美國亨氏集團是全球著名的調味醬巨頭，在調味界是一把手。他家的蘋果醋酸中帶甜，甜中帶酸，季小姐了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，非常爽口。

★古龍午餐肉

作為上班族的簡餐，三明治是很好的選擇，可以根據自己喜歡添加不同的配料，可以當早餐也可以當午餐。古龍午餐肉罐頭用來做三明治是非常不錯的，肉質Q彈又嚼勁，口感清爽，沒有油膩感，23年經驗成就的經典口味，讓你百吃不厭。

★藍越 蛋黃醬金槍魚罐頭

除了午餐肉，金槍魚罐頭也是做三明治的另一個美味的選擇。味美新鮮的金槍魚向來是食客的最愛之一，尤其是金槍魚生魚片，深得其中滋味。真空封罐的金槍魚，最大程度上保留了鮮美肉質，當你開啟它的時候，鮮香撲鼻而來，濃郁的味道刺激舌尖上的味蕾，令人垂涎三尺，實在不容錯過。

★日本壽司簾

壽司也是很多上班族小夥伴喜歡吃的料理，但是外賣的壽司，說真的，吃起來不太過癮，不如自己動手做有樂趣更好吃。使用竹簾做出來的壽司外形上更養眼，是手殘党的福音哦。這款不會生黴菌，還能長期使用的壽司捲簾，用的是食品級PP材料製作的，手感很好，操作起來更為順手，同時清洗也方便、衛生。

★ 不銹鋼水果雕花刀挖球勺

水果，也是很多上班族小夥伴的簡餐伴侶。常見的吃法就是跟小編一樣，直接水洗不削皮吧。對於淑女氣質的小夥伴來說，還是選擇這款挖球勺製作出來的水果，那可是美得不得了。不銹鋼的材質，結實耐用，易清洗不藏垢，一刀兩用，切割出花式水果拼盤，亮瞎了小編的眼。

★小麥纖維環保飯盒

做好了簡餐，當然要有一個高顏值的便當盒來裝下它們才算是大功告成。小麥纖維環保飯盒，以簡約的日韓風設計，成功俘獲小編的心，讓小編愛不釋手。淡淡的稻殼香味，總是帶來一股小時候的古樸味道。三層容量，讓你想吃什麼就裝什麼，大容量就是這麼任性。

★蘇泊爾燜燒杯

燜燒罐越來越流行，它超強的保溫、保冷性能，讓它不僅僅是攜帶食物的好工具，更是一件料理的輔助器具。燜燒罐長時間的保溫效果，代替料理中“慢燉”的過程，既方便省力，還低碳環保。只要把食材都洗乾淨放進悶燒罐裡面，按情況蓋上幾個小時就能吃到美味的飯菜了。

上班叫外賣雖然省事，但是原料品質無法保證，重鹽重油的口感容易養肥膘。對於時間寶貴的上班族來說，快速便捷地做出一份營養美味的簡餐才是硬道理。