現在不說熬夜，我們是在修仙

作為年輕人，到了十點以後就是一天的狂歡開始。出門的泡吧、唱K、喝醉……，不出門的刷手機、逛淘寶、玩遊戲，總之就是不能早睡。一旦早睡就有一種自己虧了的感覺，就算再沒有事情做，也一定要到12點1點之後才能入睡。

所以不知道大家的修仙進度怎麼樣呢？

不過大多數人，修仙沒有成功，反而連原來的小仙女身份都丟失了！因為熬夜導致的各種皮膚和身材問題在尚未飛升之前全部都爆發了出來！

什麼皺紋、水腫、黑眼圈，甚至羅圈腿都出來了！

那麼到底該如何在保證修仙的進度的同時保證小仙女的地位呢？讓我們來一一解決！

一、熬夜導致面容憔悴，瞬間老十歲

從科學上來說明。熬夜易造成皮膚pH值不平衡和皮膚乾燥，看上去好像分分鐘老十歲！而解決這一問題的唯一方法就是——多喝熱水！

修仙前輩們通過經驗告訴我們，為肌膚保濕最根本的方法就是多喝水，讓身體保持充足的水分。 同時，除了喝水，每天應擦上潤膚霜，給予皮膚滋潤。這款面霜，是專門為了修仙的小仙女們準備的。每天早晚兩次，保證你的肌膚喝飽水。

如果第二天需要出去約會的話，靠面霜已經不能拯救了，最好的方法就是用一片超強保濕的面膜來救場。 但是如果長期的睡眠不足，皮膚老話的速度會不斷加快。長皺紋還是小問題，睡眠不足導致的皮膚粗糙和大眼袋，可是很難拯救的哦。

二、肌膚暗沉，順便變成小黑妹

要知道女神們的基礎是什麼，就是白白亮亮的皮膚啊！經常修仙的人，不僅會皮膚缺水，還會導致皮膚表皮的死皮積累的愈來愈多，從而讓臉部肌膚看上去暗沉無光澤。還怎麼成為漂亮的白富美、小仙女呢？

使用含有維生素C成分的面部磨砂膏，去除臉部死皮，去舊的同時還能起到修復的作用。

當然，除了修復，日常的保護肯定是少不了的。 每天出門該有的防曬隔離霜也不能少，這款粉底能夠擋住陽光的同時也將空氣中的那些浮沉都擋在隔離層之外。一舉多得。

三、眼睛浮腫+臉部水腫

終於來到了最嚴重的問題了，經常熬夜很容易造成眼睛浮腫、黑眼圈，長期下來眼袋也會慢慢爬上你的眼部。不少人在熬夜隔天醒來，會發現不僅眼睛腫了，整張臉都腫了不少。因為人體循環不佳時易引發水腫。如果某一天你發現自己看上去胖了，那可能不是胖，只是腫了而已。

那麼腫了，怎麼辦呢？

每天早晚選用含咖啡因成分的眼霜，輕輕按壓眼周肌膚，可改善眼周血液迴圈，提亮眼周。搭配眼保健操效果更好哦。

眼睛和面部雖然在一個區域，但是最好還是分開來處理。眼睛有眼霜，而面部則可以用面部專用的精華油。

在清潔之後，取上一點精華油，配合溫和的面膜按摩，能夠有效的緩解面部水腫的現象，且精華油還有保濕的效果哦。

四、四肢水腫，羅圈腿什麼的最討厭了！

冬天，身材的問題還能用服裝遮掩。但是春天到了，一切都要無所遁形了！所以一雙美腿要特別注意！

熬夜之前，先去洗個舒服的熱水澡，然後使用身體專用的精華油，用手或者是按摩器讓美腿變得更美。不用擔心油膩，按摩得當的話，不僅不用擔心水腫，還有保濕的效果。

有些人腿毛比較濃厚，嚴重影響按摩效果。但腿毛又不能天天剃，用專門的剃毛器，將腿毛剃掉，能夠直接的讓腿部肌膚吸收精油，同時還能減少腿毛靜電所帶來的困擾。

以上的方法，修仙的各位學會了麼?

年輕的時候“不要臉”的熬夜，累積到一定程度，就連後悔都來不及了。如果真的需要熬夜，那麼一定要記得多喝水、多走動，日常的保養也要做好。