寶寶睡覺愛踢被子，這六招媽媽必知

寶寶睡覺愛踢被子，這是很多媽媽都會遇到的困擾，特別現在正值初春季節，溫差大，稍有不注意，寶寶就會著涼感冒。

作為媽媽的您，是否想過為何寶寶在睡覺時老愛踢被子？這是因為寶寶正處於發育過程中，神經系統還未發育完全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被子現象。

那麼要如何解決寶寶睡覺不踢被子呢，今天小編來給大家介紹這六招。

【招式一：露出小腳丫】

很多媽媽因擔心寶寶睡覺著涼，總愛給寶寶穿很多的衣服或蓋很厚的被子並且給寶寶蓋的嚴嚴實實的。這樣寶寶很容易感到悶熱流汗，並會睡得不安穩，更會導致孩子踢被子。媽媽們最好讓寶寶把小腳丫露在被子外面，便會減少寶寶踢被子的次數。

△ 媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上較厚的襪子，露著腳睡也就不會太冷了。棉質系列寶寶襪能為寶寶開啟 舒適新時代。

【招式二：找被夾幫忙】

媽媽們可以買一些被夾，用它來夾住被子的四個角，讓被寶寶的被子與床墊床單等接在一起，這樣便可以很好的固定住被子。

△被夾能夠很好的固定蓋在寶寶身上的被子， 但要記得不要 夾的太緊湊了，記得給寶寶留些給他翻身的機會。 否則寶寶會因為過於拘束而不舒服。

【招式三：選個好睡袋】

相比夾子，一個好的睡袋要更舒適，一是睡袋一般情況下，可以讓寶寶更好的翻身且不會出現踢被子的現象，二是好的睡袋材質足夠柔軟，親膚，這樣減少對寶寶肌膚的危害。

△ 目前，市場上的睡袋款式很多，小編建議各位媽媽在給寶寶挑選睡袋的時，寶遵循兩個原則，一是符合寶寶體型，二是材質柔軟。首先選擇符合寶寶身型的睡袋是為了不阻礙寶寶翻身。其次選擇材質柔軟親膚的睡袋是為了不傷害寶寶嬌嫩的肌膚。這款南極人的睡袋分春秋款和加厚款，貼心保護寶寶四季。

【招式四：裹個“被中被”】

如果寶寶和媽媽或其他家人一起睡時，最好不要和寶寶蓋一個被子，媽媽們可以單獨的給孩子準備一個小被窩。並根天氣氣溫以及室內的溫度來調整被子的厚度。

△ 很多小寶寶睡覺都很不老實，因此當小寶寶和媽媽一起睡時，給寶寶準備個小被窩是很重要的，畢竟寶寶一天有三分之二的時間是在睡覺的，睡眠直接影響寶寶身高與體重，並且充足的睡眠能夠促進寶寶大腦的發育和智力發展。

【招式五：開暖氣睡】

當下這個季節，白天溫度相對高，晚上溫度偏低，室內有暖氣，並可以保持室內適宜的溫度，就算寶寶踢被子也不用擔心著涼感冒。

△ 不過開暖氣會使得室內的空氣變得很乾燥，也會使寶寶的皮膚變得很乾燥，甚至會讓寶寶感到不舒服。媽媽們可以用加濕機，調節室內的水分，當然平時的飲食也要注意多給寶寶喝些水，多吃些蔬菜水果。

【招式六：枕頭來保衛】

寶寶的大部分時間處於睡眠狀態，因此，枕頭要合理地選擇和使用。另外在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭，就算寶寶踢了被子也多了一層保護，不至於太冷使得寶寶著涼感冒。當然如果寶寶太小，媽媽們記得要讓寶寶的小床緊靠著自己，還要特別注意防止寶寶的鼻子被枕頭堵住。

△ 媽媽們要切記最好不要讓寶寶使用成人枕頭，因為成人枕頭往往過高，不僅睡起來不舒服，而且久而久之會出現駝背、斜肩等畸形。另外，頭部抬得過高，頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫，造成寶寶呼吸不暢、容易驚醒等。因此，最好購買或自製寶寶專用枕頭，這非常有利於寶寶的成長和發育。小編建議各位媽媽在選擇寶寶枕頭不宜過大，要輕便且吸濕透氣。

小編說：如果您的寶寶愛踢被子，記得試試上面的6個小絕招。好的睡眠才能讓寶寶更健康的成長。