都想成為美少女,這些姿勢你會嗎?
今天,我們要來聊聊:
凹凸姿勢怎樣擺?
相信因為不會擺姿勢而抗拒拍照的妹子,不在少數!影像君知道有一位元“學霸”,她因為不喜被拍,以至於發現,男友相冊裡的全是自家貓……
傷心之餘,她下決心盡最大努力與一隻母貓爭寵,捍衛人類尊嚴!湊巧的是,她正好看到了編舞大師韋恩·麥克葛列格的TED演講:如何去思考和發展肢體性。
他讓大家一起來想像面前有一個字母T
然後,從各個角度去看這個字母
並且嘗試用身體類比這個字母
▼
△ 這段舞蹈在類比字母「TED」
於是,這位元醍醐灌頂的“學霸”發現:原來英語字母不僅能考四六級,還能用來編舞、拍照擺pose!
下面,就請出學霸 小墨MO
與大家分享她的字母姿勢聯想法!
外加大量重點筆記、好學生示例
以及小墨的彙報演出!別曠課哦
入門篇:你不得不會的三種姿勢!
或設置透明色隱藏我們先來解決三個被問最多的問題:
1、全身照怎樣看起來比例最好?
2、如何擺出自然不做作的姿勢?
3、我的照片如何看起來更文藝?
如果你碰巧也有這樣的困惑,快來接招!
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第 一 招 字母 「A」
▼ 輕鬆營造休閒慵懶風,附贈兩米大長腿
「A」字形的重點是下半身,憑藉等腰三角形的完美比例,能夠展示視覺上有延伸感的腿部線條。
好學生示例
△ 水原希子
沒有對比就沒有傷害,如果不放一張「I」字形姿勢,你可能還感覺不出「A」字形到底哪裡好。
很明顯,「I」字形顯得人比較拘謹,比例看起來也沒那麼好,相反,「A」字形讓大長腿分分鐘溢出畫面,飛到天際!
小墨彙報演出
「A」字形姿勢不僅實用,類比起來也很簡單,還可以變換成不同維度的兩種形式:
① 平面「A」:
兩腿分開,重心倒向一側,另外一條腿放鬆即可。
② 側面A:
嘗試雄赳赳氣昂昂地邁步,
這樣能給照片增加更強的動勢。
再邁大一點!
劈叉,劈叉最好了!
練完這條我只想說:
神啊,請拿走我聰明的大腦
換一雙迷人的長腿吧!
第二招: 字母「Y」
▼ 打造最適合旅行照片的可愛感
「Y」字形和「A」字形正相反,動作的重點在上半身。
好學生示例
△ 倪妮
它特別適合用來拍攝旅遊照,比如擁抱、揮手。
不僅可以充分表達情緒,還可以大幅提升可愛感。
下面這幾張雙手張開、高舉過頭的「Y」字形姿勢,就是你的旅拍教科書,秒變陽光美少女,好自然好不做作!
如果不好意思做那麼大的動作
也可以像下圖這樣,雙手放在頭的兩側
搭配一個可愛的表情,非常呆萌
再不然還有一招!
把「Y」字縮小,變成雙手托腮
還可以機智地修飾臉型
小墨彙報演出
啊,美麗的城市~~~
啊,美麗的城堡~~~
啊,不美麗的另一隻胳膊~~~
附送一張錯誤示範:
《千與千尋》裡說:「吃太胖可能會被吃掉!」
但姿勢太醜可能也會被消滅掉!
不過感覺以後就這樣只拍背影,妝都不用畫了~
第三招 字母「C」
▼ 文藝不靠裝,重點是不經意
「C」形的曲線,能給人一種特別溫柔的感覺。
正像《紅樓夢》裡描繪林黛玉的句子:「行動處似弱柳扶風」,正是這個境界。
好學生示例
如果你仔細研究下面九張圖裡姿勢的共同點,會發現蒼井優總能把標準的「I」站姿,變成完美而優雅的流線型「C」。
△ 蒼井優
無論是站著……
坐著……
還是躺著……
都好像是中了化骨綿掌!
小墨彙報演出
① 不要站得直挺挺,略帶彎曲的身形看起來更自然。
讓我們一起來做第八套廣播體操!(聽說已經有第九套了???)
第一節:伸展運動!
第二節:跳躍運動!
第三節:整理運動……
② 頸部線條的一點點小改變,會讓人看起來完全不一樣。
比如低頭:
歪頭:
抬頭:
回頭:
多搖搖頭,預防頸椎病,和諧你我他~
③ 找一個讓自己最舒服的姿勢。
試試蹲著、靠著或者坐著,你放鬆了,照片裡的你才能放鬆。
那個,我沒有在玩粑粑……
也沒有在拉粑粑……
我在認真讀書!
思考!(順手刷個圍脖……)
發呆!
偷懶……
人活著,最重要的是開心(=睡覺)嘛~
升級篇:如何安放你,我的大長腿!
好了,剛剛說完了全身的姿勢,讓我們再加強一下,攻破腿兒不知道怎麼放的難題。你可以把自己的身體,想像成以下四個字母:
第一式 字母「L」
▼ 假裝在走路。
字母「L」是個非常不平衡的結構,但是,你多看它幾眼,竟然覺得它出奇得自然。
好學生示例
稍微研究一下女明星的街拍照片,沒有人傻乎乎地站在那兒,全都在模仿「L」,假裝走來走去。
下麵四張圖,從左到右,隨著步子越邁越大,照片看起來也越靈動。
小墨彙報演出
「L」是腿部最簡單的姿勢:零門檻,高回報。
首先,確定方向:
插兜耍酷:
看好車輛:
準備出發!
哎呀,要變燈了!!!
TIPS
想要呈現最自然的邁步,可以在開拍前,後退一步,攝影師提示之後再真的開始走。但記得邁步時不要走太快,珍愛攝影師,才有好皂片!
第二式 字母「J」與字母「Q」
▼ 學習明星紅毯照,左勾腿、右旋踢。
「J」和「Q」的特點是它們分別往左邊和右邊在水準方向伸出了一個小尾巴,就是這一點點不平衡,讓這兩個字母看起來格外俏皮。
這兩個姿勢和「A」字有異曲同工之妙,不過更適用於正式場合、或者是團體合影。
好學生示例
△ 周冬雨
所以你們看,明星們參加比較正式的活動,比如走紅毯、參加發佈會,主要擺的就是這個姿勢。
小墨彙報演出
「J」和「Q」擺起來很簡單,和「A」字一樣,把重心放在一條腿上,另外一條腿隨意發揮。
看我的左勾腿!
右勾腿+右勾拳!
還有「J」和「Q」同體的極端示範……
哎……我就沒有端莊點的照片……
這次作業,不及格……T_T
TIPS
我們平時看到的明星、模特照大多都穿著高跟鞋,而我們在日常生活或者旅行中很多人都會選擇平底鞋。
但是,在拍照時,我們可以給自己一雙「invisible heels」,只要暗搓搓地抬個腳跟,效果和高跟鞋是一樣的!
△ 就是要踮起腳尖的感覺!
第三式 字母X
▼ 學會偷偷遮擋不完美的腿部線條。
坐著拍照時,最百試百靈的,就是像「X」一樣雙腿交叉的坐姿。一方面可以遮擋小腿不完美的線條,一方面又能增加氣場。
好學生示例
▼ 通過調整「X」的角度,可慵懶、可性☆禁☆感。
如果把「X」當成3D字母來看,還可以模擬下圖的這個姿勢。
它完美融合了「A」字形顯腿長、「V」字形顯線條的兩個拍照心機!
小墨彙報演出
實踐一下,果然小腿變長1.5倍……
再升級篇:再見了,剪刀手!
設置透明色隱藏手部動作是最變化多端,也是最好玩的。
其實簡單用「T」和「F」兩個字母根本形容不全它的無限可能性,所以在此我只是選了最具有代表性的兩種。
第一式 字母T
▼ 跟著我左手右手一個慢動作!
字母「T」是一個非常平衡的結構,因此,我用它來代表雙手並用的姿勢,並不是指所有手部動作都像做操一樣,橫平豎直。
好學生示例
△ 小松菜奈
一大波雙手並用的姿勢正在襲來!
「T」字母的姿勢很容易調動起你全身的舞蹈細胞
適宜拍攝表現心情愉悅的照片
這種姿勢看起來自然可愛,也可以讓照片更有張力
小墨彙報演出
一個想要出奇制勝,卻畫風崩壞的我!
還有一個抄了同桌作業,連錯題都一樣的他……
TIPS
實在不知道做什麼動作的時候,還可以放一些音樂聽。
只要你放鬆下來,跟著音樂扭動,就會有意外的驚喜!
第二式 字母F
▼ 學習用誇張的姿勢引導視線。
字母「F」是向一邊開口的結構,因此以它為原型想像,可以啟發出一些不對稱的姿勢原型。
好學生示例
不過,其實「F」只是不對稱結構的一個代表,像是「E」、「P」、「K」、「B」、「D」等等,這些字母,也都可以成為你的靈感源泉。
單手的動作比雙手的動作更容易吸引視線,從而成為畫面的焦點。
基本上只要把眼睛痛、牙痛、頭痛、肚子痛通通來一遍,就能演化出不少新姿勢。
要想把這種姿勢演繹得出神入化,還需要練習使用道具。在特定的情境下、使用合適的道具、做好看的動作,是道具的使用準則。反之,會弄巧成拙,倒像是過分設計了。
小墨彙報演出
現代人可能已經忘了電話怎麼用,我也忘鳥……
新年留個好心願!
你那裡下雪了嗎?
啊~啊~啊~~~現在開始廣播!
假裝不沉系列……(盒子裡是20瓶飲料 ┑( ̄Д  ̄)┍)
狗狗不是道具,狗狗是人類的朋友!
TIPS
使用道具時,一方面可以有效地遮擋面部或者身體局部,一方面也要小心過度遮擋。不知道怎麼處理道具時,先還原它在生活中最常見的使用方法,再試試反其道為之。
秘笈篇:百試百靈的萬用技巧!
下面,要分享最重要的學霸筆記!!!
哐哐哐,敲黑板,劃重點嘍!
稍微考驗一下大家的觀察力:
下面這四張照片放在一起,你能發現什麼共同點嗎?
好學生示例
△ 瑪麗蓮·夢露。
手肘彎曲、肩膀前傾、頂胯、曲腿……
是的,夢露的身體上寫滿了字母「V」,創造了無數個迷人的三角形。
那麼這些身體線條中的三角形有什麼作用呢?
求真務實的我做了個試驗。
小墨彙報演出
筆記一
▼ 三角形使肢體看起來更舒展
這已經明顯的不用解釋了吧!
筆記二
▼ 三角形讓身體線條更突出
如果腰部沒有三角形,即使是側面,整個人還是像個麵團。
但如果稍微Hold住,就能達到視覺上瘦十斤的效果!(啥,看著並沒有嗎???)
筆記三
▼ 三角形讓動作變化更多元
左圖是我一開始想出來的姿勢,拍完覺得太普通沒意思。(看到手邊的一角披薩)靈光一現,用身體凹了好幾個三角形。有木有從倒茶小妹兒變成拍雜誌的了???
謹記這個小技巧,有意地多用自己的身體寫「V」字。只是一點點小改變,就能讓照片突飛猛進!
最後,請記住,你最真實、最自然的狀態,造就了最美的你。這在拍照中也一樣適用。
技巧都是輔助,最重要的還是個人的風格和表達。
當然,練功不當,走火入魔,也很有可能變成下圖這樣……
△ 動感光波準備中……
如果你喜歡我們這篇字母聯想法姿勢寶典,不妨趁著春節假期,實踐一下!如果拍到喜歡的照片,請務必發送到公眾號後臺與我們分享!
我們計畫年後推出一套「字母姿勢廣播操」,也許你的姿勢也會被收錄進來!
等你們的美照哦~~下課!!!
作者:@小墨MO | 攝影:@阿猴HOSEA
編輯:MC