其實北方那是凍傷，南方人民長的才是凍瘡

冬天最難熬的不是寒冷，而是因為寒冷而生的凍瘡。兩隻手又紅有腫不美觀就算了，關鍵是只要暖和一點就癢的不行，晚上甚至都睡不著覺。

很多人會以為凍瘡是北方人的專利，但其實，北方人那叫凍傷，南方人民長的才是凍瘡！

在醫學上，低溫對機體造成的傷害稱為冷傷，冷傷分為凍結性冷傷和非凍結性冷傷。短時間內暴露於極低溫或長時間暴露於凍點以下低溫，身體組織會發生凍結，為凍結性冷傷，也稱為“凍傷”。

而凍瘡屬於非凍結性冷傷，因長期暴露於0 ~10 ℃ 既潮濕又寒冷的環境中所致，會引起局部皮膚紫紅、麻木、刺痛、熱癢，甚至局部肌膚缺血壞死或僵硬。

所以按照環境來看，長期生活在零下的北方人是凍傷，而生活在零度以上潮濕環境中的南方人才會得凍瘡。

那麼我們為什麼會得凍瘡呢？

凍瘡產生的最根本原因是人體皮膚血液的迴圈障礙導致組織損傷，那對於那些長時間處於濕冷環境，並且固定姿勢、缺乏肢體運動的人來說，則比較容易“中招”凍瘡。

那麼得了凍瘡又該怎麼辦呢？

1. 保暖

首先，儘量給凍瘡部位創造乾燥、溫暖的環境，特別注意佩戴手套。洗碗、洗臉等需要接觸水的時候儘量使用暖水。

如果長凍瘡的部位在耳朵時，要注意帶耳罩。而在足部的話，需要注意足部保暖，濕的鞋襪要及時更換。

2. 改善迴圈

每晚在凍瘡處塗抹潤膚霜等，輕柔按摩促進局部迴圈。凍瘡時常伴有瘙癢感，注意不要用尖利的指甲去撓刮凍瘡，實在忍不住，抹上潤膚霜，用指腹按摩，促進血液迴圈的同時還可以緩解瘙癢感。

3. 保護皮膚

使用潤膚霜，除了改善迴圈，還可以起到保濕的作用，避免乾裂潰破。注意保護皮膚，如果凍瘡乾裂潰破，必要時需要就診。

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