媽媽不知道，寶寶免疫力在這些時期最脆弱

小寶寶的“初來乍到”，讓很多媽媽在護理上措手不及；寶寶愛生病、身體抵抗力差，更是讓媽媽頭疼不已！

很多媽媽反映，寶寶總是容易生病，抵抗力比較差。寶寶身體弱當然涉及很多因素，這往往令媽媽頭疼不已。而事實上，寶寶免疫力最脆弱的時候有三個時期：出生時、斷奶時、入園時。這三個時期都跟環境、飲食、生長發育有密切關係，如果在這幾個關鍵時期給寶寶特殊的護理，相信孩子成長會少受很多罪。 

1.出生時

寶寶剛出生的時候，切斷了來自母體裡的營養供給，而寶寶自身的功能不全，缺乏抗體，病毒很容易進入寶寶的身體。

這個時候，我們要這樣做！

⒈ 堅持母乳餵養

寶寶可以從母體內獲得來自媽媽身體裡的抗體，所以，即便是媽媽的奶水不多，也要堅持母乳一段時間，這是寶寶抵抗力的最初來源。

2.充足的睡眠

保證寶寶有一個好的睡眠可以增強寶寶的抵抗力，對於出生不久的寶寶，睡眠是寶寶身體快速發育的基礎。

3.定時接種疫苗

接種疫苗可以刺激寶寶自身產生抗體，以應對外來病毒的入侵。

2.斷奶時

斷奶期，給寶寶提供抗體的主要來源突然中斷，再加上本身6個月後因為孩子成長的需要，母乳難以提供發育所需要的全部營養；那這一時期孩子的免疫力就會相對較弱些。

這個時候，我們要這樣做！

1.合理添加輔食

很多媽媽在給孩子添加輔食的時候就準備斷奶了，但是因為沒有經驗，在添加輔食這件事上做的不夠科學，導致孩子拉肚子或者生病的不在少數。

所以要注意添加輔食的正確順序與相關原則，再去根本寶寶的實際情況適當調整，這樣才能保證寶寶營養均衡、全面，做好母乳與輔食的銜接工作。

2.多曬太陽

即便是寒冷的冬天，也要趁著太陽好的時候帶寶寶出去曬會兒太陽，因為陽光中的紫外線可以殺毒，而且維生素D，能夠促進鈣吸收，多曬太陽有利於維生素D的合成。

3.合理攝入維生素

寶寶的生長發育離不開維生素，而且只能從食物中獲取。所以，父母要注意哪種水果和蔬菜是寶寶這個月齡適合吃的，它們又分別含有那些維生素，然後安排寶寶的輔食，最終提高寶寶免疫力。

4.多運動

寶寶多做運動不僅能夠長個子，還能增強抵抗力。要知道導致感冒的不是冷空氣，而是病毒和細菌，所以不要因為天氣冷就不去室外活動！

3.進園時

幼稚園是群體生活，有一個寶貝感冒了病毒就可能通過咳嗽、打噴嚏、唾液傳播給其他孩子，因此這個時候寶寶很容易生病。

這個時候，我們要這樣做！

⒈ 適量穿衣服

媽媽總是害怕寶寶在幼稚園凍著，因此穿衣時總是裹三層再三層。而寶寶在活動後，衣服總是汗津津的，風一吹汗液蒸發帶走身體的熱量，孩子就容易著涼。適當穿的舒適、靈活一點，寶寶免疫力更強。

2.少吃零食

很多寶寶在上幼稚園後，會吃很多零食，零食使用太多會影響主食的食用量，而且影響寶寶的消化系統。

⒊ 緩解壓力

上幼稚園後，寶寶從家庭環境中到校園會有很大的反抗情緒，而且總是哭哭鬧鬧。這時候媽媽要注意緩解寶寶的壓力，多多鼓勵他。寶寶心情開心後，對各種疾病的抵抗力也會增強噠！

我們這些都有做到的話，那麼我們孩子在成長過程中就會少受很多罪呢，所以你都有做嗎？