老白茶除油脂油膩排出體內毒素，輕鬆瘦

福鼎白茶成茶外表滿披白毫，是茶葉大家族中的珍品，歷史悠久，遠負盛名。我國19世紀白茶出口的歷史，已為眾所周知，但是現代的與古代人們對白茶的瞭解與理解又有一些不同。由於暴飲暴食和生活不規律，容易導致身體不適，從養生角度講經常飲一些茶，可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內毒素，保持身體健康。飲什麼茶比較理想呢？

白茶是中國六大茶類之一。白茶為福建的特產，主要產區在福鼎、政和等地。基本工藝是萎凋、乾燥。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。白茶屬輕微發酵茶，是我國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。

白茶的功效有：防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

白茶除了含有其他茶葉固有的營養成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內外醫學研究證明長期飲用白茶可促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內血液多餘的糖分，促進血糖平衡，有效地預防糖尿病。

白茶存放時間越長，其藥用價值越高。白茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲症與乾眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在春節期間看電視的過程中，多喝一些白茶有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白茶，有利於保護眼睛，健體。

白茶的研究國外比國內進行得要早，但外國人的研究習慣是對白茶提取物進行研究，這對白茶的整體效果的展現，無疑是不利的。所以國內的研究更多的傾向于利用茶葉泡過的茶湯進行的人體實驗。

喝白茶可對因吸煙造成損傷的DNA進行修復，且效果非常好，這是我們通過人體實驗得出的結論，也算是全世界比較領先的結論。現在全世界關於茶葉尤其白茶的研究很多，但大部分都是動物實驗，並且是用茶葉提取物來做的。而我們是利用茶葉泡過的茶湯進行的人體實驗，證明人們只要在日常生活中堅持正確飲茶，就可以獲得這樣的益處。

怕喝茶影響睡眠的人，可以喝點白茶。特別是產自福建福鼎一帶的白茶，這種茶產量較少，口味較一般綠茶要重，就目前的研究，這種茶對於調節免疫力和降血糖都有不錯的功效。白茶的飲用避忌並不多，而且一般其他茶不能飲用的情況下，白茶往往無所顧忌。