做個健康寶寶，一起來愛上運動吧！

隨著生活品質的提高，許多小朋友都是在爸爸媽媽的寵愛中成長，每天都是過著無憂無慮的小日子，漸漸的養成一種不愛運動的習慣，要知道每個人不論是大人還是小孩，想要身體棒棒好，那麼就必須的通過運動來實現健康的身體狀態。

運動的好處自不待言，尤其是對於孩子來說，喜歡運動是一生的財富。所以，要引導孩子，愛上運動，養成運動的習慣。

讓孩子瞭解運動，孩子很小的時候，就可以帶他看公園裡一些人的運動，增加運動與孩子的親近感。孩子不同，喜歡的運動項目也不同，不要強迫孩子，尊重孩子的選擇，讓他做他喜歡的運動。其次，要不拘運動的方式。現在很多社區都有健身體育器材，可以帶孩子經常在那兒玩，這樣很快孩子就會將運動當成一種習慣了。

不少家中的狀況是父母工作繁忙，孩子經常性的是跟著爺爺奶奶，可是爺爺奶奶的年齡比較大身體狀態機能和寶寶的相比較成不了正比。爸爸媽媽可以採用在家中購置一款兒童籃球架，讓寶寶在家中可以鍛煉身體，這款籃球架外觀精緻，它可以多級升降伴隨2-9歲的寶寶調節高度，就算是爸爸媽媽下了班也可以抽出一點的時間在家陪伴孩子運動，簡單又方便。

在平時的生活中，可以給孩子多介紹一些悅動的好處，培養孩子熱愛運動的興趣。孩子不同，喜歡的運動項目也不同，不要強迫孩子，尊重孩子的選擇，讓他做他喜歡的運動。現在很多社區都有健身體育器材，可以帶孩子經常在那兒玩，這樣很快孩子就會將健身當成一種習慣了。

讓寶寶學習打羽毛球也是一項很好的運動方式，它不單是有趣可以吸引孩子的興趣愛好，還能夠讓寶寶全身心的運動起來。教會孩子打羽毛球的過程還能夠直接有效的增進親子之間的溝通。這款羽毛球拍是兒童專用的，鋼制拍頭和拍杆保證球拍十分堅固，球拍抓握舒適，易於發力，大拍頭短柄設計，適合兒童體驗。

當孩子開始運動時，告訴他需要量力而行，如果身體不舒服，就需要停下來休息。在運動的過程中，要避免受傷。如果孩子受傷了，需要慢下來，或進行一些不那麼劇烈的運動。切記，進行任何運動或活動都不要過量。

滑板車它是一款可以讓孩子站到上面自由的滑動奔跑，它不單是寶寶出門遊玩的工具，同時它也可以給寶寶帶來運動量。這款是擁有法國專利的創新“轉向系統”説明孩子建立平衡，有著三種高度，可以根據孩子的身高調節，PC橡膠輪和ABEC1軸承滑行能力好，搭配彩色踏板，一車多色，絢麗色彩。

爸爸媽媽在督促孩子運動的同時，也要隨時的觀察寶寶的身體狀態，在運動的過程之中我們需要補充大量的水分。

切記隨身攜帶水杯，讓寶寶可以及時的補充運動過程中所丟失的水分。這款是採用防漏設計的，方便爸爸媽媽攜帶出門，創新矽膠防漏閥門，十字口設計，外觀簡單，十分方便。

家長需要多和孩子一起運動，不僅能夠增加親子互動的機會，而且還能給孩子樹立榜樣，讓孩子學會堅持。運動也應該多以互動遊戲為主，增加趣味性，讓孩子在快樂的氛圍中運動。創造良好的運動氛圍。

想要讓寶寶從運動中獲得自信、快樂，就要為寶寶塑造一個正面激勵的感性運動環境，這樣寶寶才會喜歡運動。