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表姐經常做這3件事,竟然瘦了28斤!

表姐原先是一個比較胖的人,但是過了一個月後我再見她,天啊,我以為我認錯人了,瘦到不行,一問,居然瘦了28斤,對你沒看錯,就是那麼驚人,在我百般請教之後,她告訴我以下3個瘦身訣竅。

1、用清水煮蔬菜吃,而且在煮的過程中往鍋里加一些醋,這樣能夠保證蔬菜的維生素C不被分解。

2、想吃肉的話,就用低熱量的雞胸肉又或者是魚肉代替,同樣要少油少鹽,儘量水煮。

3、每天一定要出汗,把身體裡多餘的水分排出去,同時加強喝水,可在水裡面泡檸檬喝,促進代謝。

相信妹子們在堅持以上這三個減肥小技巧之後,一定會瘦下來,但這需要你長時間的堅持,如果想瘦的快,還得靠衣服穿搭來解決,比如穿以下這些。

這款白色的襯衫,穿著非常的有韻味,很有初戀的感覺,很適合學生穿搭,腰間的系帶設計,顯得腰部非常的細,穿著舒適,簡直是遮肉的神器!

今年的碎花似乎非常的流行,這款碎花的襯衫,穿著很有春天的味道,這款襯衫手感柔軟很順滑,而且它的透氣性很棒,夏天的時候穿著一定很舒服!

優質的混紡面料,穿著舒服,v領的合身版型,時尚大氣的v領,簡潔百搭,在視覺上修飾了臉部,顯得臉非常的小,七分的袖子,顯得非常的幹練!

這款裙子非常的百搭,怎麼搭配都好美,無論是單穿,還是搭配外套都好美好美,裙子的拼接設計,非常的有檔次,蕾絲的面料穿著非常的性☆禁☆感!

田園的小清新碎花長裙,穿著非常的有女神范,上面的小碎花設計,都是今年非常火的小碎花,共有三款顏色可以選擇,每款顏色都是不錯的選擇!

這款浪漫風十足的長款碎花長裙,穿著非常的洋氣,非常的有檔次,長款的高腰款式,穿著不僅遮肉還非常的顯腿長,百褶的裙子,穿著超級的有氣場!

鬆緊的腰鬆弛有度,不會讓你有拘束感,也不讓你有因為腰部大小有拒絕它的機會,背帶讓它多了些文藝,搭配的方式告訴你它不只是一條半身裙,純棉的材質軟綿。

這款2017年韓國流行的爆款,今年非常的火,吊帶是可以隨意調節的,不限身高,裡面搭配一款t恤,非常的修身顯瘦,面料是高檔的彈力牛仔面料,不起球!

這款修身的牛仔背帶裙,穿著非常的減齡,裙子的一邊紐扣設計,非常的有個性,穿著不僅俏皮可愛,還不失帥氣,深藍色很適合現在這個季節穿搭!

減齡學院風的一款套裝裙子,上衣為氣質蕾絲衫,大方的圓領設計,非常的可愛,喇叭的袖子設計,非常的遮肉,還非常的顯手臂細,簡直最完美的遮肉神器!