這3個原因導致孕期牙痛，很多孕媽忽略了

女性受孕後，受體內激素變化的影響，牙齦容易出血。很多孕媽咪都會受到牙齦炎的困擾，准媽媽不用過於擔心，這種情況會在產後消失。只要媽媽們做到早日瞭解並預防就沒大問題了。

【孕婦牙齦出血的症狀】

孕期准媽媽常常由於牙齦炎症而引起牙齦紅腫、疏鬆、易出血等現象，特別是在刷牙和吃東西後出血情況更明顯，有的媽媽還有有牙齦疼痛的情況出現！這種情況一般在孕2-3月時發生，生完寶寶以後就會逐漸好轉，這就是孕期牙齦炎。大概有30～75%的孕媽媽受牙齦出血問題的困擾，所以准媽媽很有必要關注孕期牙齒的健康。

【孕婦為什麼容易牙齦出血？】

1、激素增高

懷孕時准媽媽體內的雌、黃體激素會發生顯著的增多，這些可促使牙齦的組織產生改變，隨著激素的變化毛細血管會擴張、彎曲、彈性減弱，致使血液淤積、血管壁的通透性增加，引發牙齦炎。分娩後，女性體內雌、黃體激素分泌減少，牙齦出血情況一般不會再出現。若准媽媽是由於缺乏維生素C造成該症，則應及時補充。

2、口腔衛生不足

如果准媽媽不夠重視孕期的口腔清潔工作，會使不少食物殘渣長久停滯、積聚在口腔內部，大量細菌有了繁殖的機會，容易引發牙齦炎而造成引起牙齦出血，常伴有口臭。若是准媽媽已經患有牙齦疾病，在咀嚼食物時會使牙齦受到刺激，因此可能會破皮導致出血。

3、其它原因

沒有掌握正確的刷牙方法，或是牙刷選用不合適，以及殘根和鋒利物品的邊緣刺激等原因也可能造成牙齦出血。

【日常防護很重要！】

解決孕期牙齦出血，預防是關鍵。保持良好的口腔衛生，定期進行預防性的牙齒護理：

1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話，可以選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，並減少六成左右的刷牙力度，減少牙齦出血。

2、選擇含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超過1釐米，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏；而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。

3、注意均衡營養，補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

4、定期接受牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果你最近沒有看過牙醫，現在就安排一個時間去做一次徹底的牙齒清潔和檢查吧。一定要讓牙醫知道你已經懷孕了，並且要告訴你懷孕多久了。也許醫生會希望你在懷孕期間再來看一次牙，如果你已經患有牙齦疾病，可能你還需要去看更多次，因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。

只要孕媽媽們平時注意營養均衡，補充維生素C，按時清潔牙齒，使用柔軟的牙刷就可以緩解或改善孕期牙齦問題。

親們，關注“媽媽小部落”，和我一起科學養胎與育兒！同時，也歡迎各位寶媽在下面留言吐糟或者向小編分享你的育兒故事經！