孕期經常幹嘔，老公說你是作秀？

在很多影視劇集裡，只要有人懷孕，觀眾一定會看出來，因為每部戲都是一個套路，女主人公坐在飯桌上聞到飯菜味，就會想吐，就這麼匆匆跑去洗手間嘔個不停，真實的孕期生活，也是這樣，有的媽媽完全沒有妊娠反應，有的卻吐得什麼都吃不下，只能靠營養液續，引起孕吐的原因有哪些呢？

電視劇看多了，就會對孕婦有誤解，比如最新一期的媽媽是超人裡，伊能靜的老公秦昊，如果不是某一天，伊能靜孕吐嚴重，吐了一地，恐怕，他還會一直以為，伊能靜每次吃飯的時候都去廁所幹嘔是演戲，都說藝術來源於生活，其實不假，戲如人生，人生如戲，真實的演技都是來源於對生活的觀察，所以，電視劇裡的劇情並不都是假的

引起孕吐的原因有很多，懷孕期間，腸胃變脆弱，對食物很敏感，容易難受想吐，還有體內激素變化，導致味覺發生改變，以前喜歡吃的食物，懷孕後就不愛吃了，所以，一吃就會想吐，還有一種是心理作用，我小時候愛吃肥肉，特別是梅菜扣肉，但長大了就沾不得一點肥肉了，就連香腸裡的一點肥肉都要剔除才能吃，強迫自己吃的話，就會幹嘔想吐，但不會影響到孩子，因為前期需要的營養不是很多，中後期孕吐嚴重的話，就真的需要去醫院看看了，不然，孩子的營養跟不上，發育不良

孕期要補充的東西有很多，不是每一樣都是孕媽喜歡吃的，如果遇到不喜歡吃的食物，就會產生這種心理抗拒，自然就會想吐，但有一種，需要孕媽們特別注意，幹嘔還可能是因為飲食不當，穿衣不當，導致腸胃著涼，想吐，遇到這種情況，就先調整飲食，儘量以清淡為主，避免涼的食物入胃，然後就要多穿點，腳上身上都要穿暖和，不讓冷風吹到肚子，感冒是會對胎兒有影響的，特別是針對孕早期的媽媽們

現在是春天，天氣還有些涼，時不時還要來點雨，就不能讓腿涼到，寒從腳起，孕媽們暖和了，才有食欲，也有個健康的身體，很多孕媽都是選擇，裙子加打底褲，或是寬鬆牛仔褲，孕肚不僅沒有被遮到，還會被打底褲或是牛仔褲的低襠給勒住，肚子就會感覺到壓迫，寶寶難受，媽媽也難受，還不保暖，穿脫也費老勁兒了

沒有孕婦專用的托腹褲來得方便，托腹的褲子，還會把媽媽們的肚子遮住，寬鬆透氣的同時，還能保證孩子正常的生長環境，搭配衣服也不再是以前的那幾樣了，能買很多好看的衣服穿，把當媽的不能好好穿搭，失去的顏值，重新撿回來

1.嘻哈運動系列

孕媽在選購托腹褲時，可以根據自己的需要來買，換洗的兩三件就行，懷孕到了中後期，變大的子宮讓媽媽的腹部越來越突出，腰和腿承受的力量就會加重，腰上像纏了一個沙袋，孕媽們要用手托著肚子才會感到有所緩解，手抱著肚子就沒法做事情，行動多有不便

托腹褲彈性的寬度，能時刻保護著孕媽的肚子，圍在周圍，不用擔心冷風吹到肚子，涼到胃，還很好穿，從肚子下方的位置，採取傾斜的角度，托起增大的腹部，能明顯緩解腰酸背痛的情況，腰不痛了，腿腳就有力了

透氣的面料，即使在夏天都能穿，不會因為熱導致過敏，而且彈性十足，厚度合適，能根據孕媽的孕肚調節成舒服的樣子，款式也不再像是以前那樣沒得挑，現在的褲子又有很多樣式哦，嘻哈風的運動系列，時尚的哈倫系列，潮流元素的破洞系列，搭配衣服也會得心應手

2.時尚哈倫系列

我就是因為，看到好多孕媽在懷孕以後不再要求自己的穿著，而感到可惜，雖然可以不用拍藝術照把自己美好的孕期記錄下來，但也不能完全沒有要求，每個人都希望自己的每個年齡段，或是值得紀念的日子，能留下一個美好的回憶

穿得美一點，就不用去影樓花大價錢，拍那些華而不實，精修，P圖過分，連自己都有些認不出的臉，不能把一個真實完整的自己呈現出來是沒有意思的，照騙怎麼能勾起年輕時的回憶呢，人生並不是每個時候都像是在走秀一樣

穿上托腹褲，再隨便搭配幾件衣服，即使在熟悉的大街，也能拍出自然美麗的狀態，用照片可以去記錄生活，去發現每個瞬間的美好，很多媽媽們可能會有所擔心，托腹褲的彈力真有那麼好嗎，不會勒到肚子嗎，你挑選的褲子，都是平常會買的款式，能好嗎

3.潮流元素破洞系列

如果有此疑問的媽媽，可以看看我推薦的這些托腹褲，褲子不是很緊的小褲腳，是很寬鬆的版型，不會一感覺熱了，就會貼著你的腿，沾得黏黏糊糊的，想脫下來，對肚子也沒有要求，四五個月顯懷的能穿，到生產前，也能穿

沒有穿托腹褲的孕媽，可以還會因為肚子的重量沒有承托點，導致腹部下墜，而引起不適，穩固住肚子裡的孩子，不亂晃，在固定的位置，能安靜的生長發育，孕中晚期還能靠著這種褲子，緩解每天行走的壓力

如果有腰或脊椎有不適的症狀時，孕媽們不要硬撐，可能會落下病根，對懷二胎，或是以後生活產生影響，腰和脊椎就回不到原來的狀態，每逢重物，搬點東西就會感覺腰酸背痛，如果有這種感覺的孕媽，建議還是買幾條托腹褲

今天的話題就講到這裡了，祝願孕媽在孕期都能輕輕鬆松，有一個強健的筋骨，和孩子一起快樂成長