輔食添加有順序，好工具來助攻

寶貝來到這個世界上的第一口食物就是奶，但是奶不能一直滿足寶貝生長發育的需要，隨著寶寶月齡的增長，身體的發育成長，媽媽就需要在合適的月齡給寶寶添加食物來滿足寶寶生理和成長上的需求。輔食什麼時候添加，添加什麼食材也是蠻有講究的。

在正確的時間添加對的食物對寶寶來說不僅是滿足了營養的需求，還可以促進寶寶神經系統發育，比如：味覺神經、嗅覺神經、視覺神經以及觸覺神經，能更好的促進寶貝智力發育，增強寶寶的消化系統功能等。

這裡小編整理了一份寶寶分月齡來添加輔食的方案，我們大概的分為了四個階段，媽咪可根據自己寶貝的生長發育來稍做參考。

【4~6個月】

這個時候的寶寶剛剛進入輔食添加的初步階段，主要是讓寶貝逐漸適應各種食物的味道並鍛煉寶貝的吞咽能力，同時這個月份的寶寶容易出現營養缺乏的問題，比如鐵。因此，蔬菜泥，鐵強化米粉等這類輔食是首選的。6個月左右的寶寶我們可以開始添加蛋黃、肝泥，這樣能在補充營養，鍛煉吞咽能力的同時，讓寶貝逐漸適應更多的食物，方便後期輔食添加的花樣安排。

【 7~9個月 】

7~9月齡的寶寶進入了鍛煉咀嚼能力的關鍵期，輔食除了補充更多的營養外，就要考慮到添加輔食所帶來的培養咀嚼能力、刺激消化酶活性、促進胃動力等多方面的作用。碎末狀的輔食可以開始添加了，比如：爛麵條、爛粥、蔬菜碎末粥、肉糜青菜碎粥等。快到9個月的寶寶還可以吃一些發酵性的輔食，比如：發糕、饅頭等。

【10~12個月】

這個時候的寶寶已經適應了很多食物，也是培養寶貝良好飲食習慣的關鍵期。媽媽做的輔食儘量的多樣化，亦可以通過色彩搭配和造型搭配來吸引寶寶的食欲。比如：小熊造型的花樣饅頭、可愛的動物卡通輔食等。

【 1~1.5 歲 】

這時候的寶寶基本能走路了，除了營養更加豐富多樣以外，輔食的安排更要講究色彩與造型的搭配，這樣能更好地通過視覺感官來刺激寶貝的食欲，也可以讓寶寶參與廚房的製作，幫助媽媽擇菜，擺盤子等，通過自己動手勞動來提升寶貝對輔食的欲望。

掌握了寶寶添加輔食的時間表，媽媽表示怎麼製作呢，巧婦難為無米之炊呀，這不，貼心的小編為媽媽們收集了幾款製作寶寶輔食的好工具，讓你輕鬆做出滿足寶寶營養需求的寶寶大餐。

源於法國設計，蒸制攪拌旋鈕操作，7分鐘搞定寶寶一天輔食，更加細膩的輔食，營養豐富，讓媽媽輕鬆帶娃。

電燉鍋類似電砂鍋，適合給寶貝製作各種營養粥，比如：肉末青菜粥、魚泥青菜粥等。能節約媽媽的時間，不溢鍋，還能提前預約。

研磨器分手動和電動兩種，都是用於將食物塊狀研磨成泥，可以製作出各種蔬菜泥、肝泥、肉泥等。 這款是貝親的手動輔食研磨器，碗底特製的紋路，能快速研磨蔬菜和水果泥，自帶的高密度網格，便於精細過濾。

輔食機是集蒸煮、攪拌、加熱、解凍多功能於一體的輔食工具。操作簡單、方便快捷省時省力，很適合一個人帶寶寶沒時間做輔食的媽媽。

電餅鐺適合做各種餅，如蔬菜餅、土豆泥青菜餅、蔥花餅、玉米松餅等等，方便快捷，很好掌握火候，不容易糊鍋。

西班牙原裝進口的寶寶餐具碗套裝，適合6個月以上的寶寶使用，品質和顏職都極好的，輕巧防摔的材質，超大防滑墊，讓寶寶進餐安全方便。

食品級環保材質，可注水保溫保冷，底部強力吸盤固定，防止寶寶弄翻，400毫升大容量，方便媽媽餵食。

有了這些輔食工具來助攻，相信媽媽就能輕鬆做出寶寶的輔食了，為了寶寶的健康，媽媽一起加油！