洗頭是早上還是晚上洗好？好多人都做錯了

許多愛乾淨愛漂亮的朋友們，有著早上起床洗個頭再出門的習慣，又或者晚上睡覺前洗頭保養頭髮，其實，這些習慣都有可能會對身體健康帶來一定的危害。

早上的時候，溫度比較低，頭髮會幹得比較慢，濕氣入侵，會讓人感到頭痛。如果剛好早上有颳風的話，因為剛洗完頭毛孔張開，很容易就會受到風寒，患上感冒，有頸椎病的朋友也會加重病情。

晚上睡覺前洗頭，如果頭髮沒有吹幹就睡覺的話，第二天早上起床就會感覺頭暈腦脹，昏昏沉沉，身體乏力。這是因為在睡眠時，大腦處於休息狀態，人頭部的血液供應比較緩慢，抵抗力下降，沒有吹幹的頭髮會把頭部的熱量帶走，長此以往，就會給身體帶來健康隱患。

醫生給我們的建議是在白天，溫度比較暖和的時候，或者是下班之後，稍做休息就可以洗頭了，這樣就有充足的時間讓頭髮吹幹。

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