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最利於孩子身高發育,盡在黃金5月期!

家有寶貝擔憂多,雖然爸爸媽媽們已經給足了全部的愛,還是會擔心他是不是穿的不夠暖,吃的不夠飽,在學校裡是否有被欺負,學習成績是否比以往進步了,個子是否比去年明顯高了機公分,都是源自於愛,尤其是在身高發育方面,也是最被關注的問題,今天就來學會讓孩子長出新高度吧!

1.很多著名的兒科專家都已經表明,孩子的身高大部分源于父母的遺傳,這在成長發育中佔有高達70%以上的關係,而剩下的30%就是可以後天培養的空間,嬰幼兒時期的孩子,發育時期大多數都在睡眠狀態中,那麼身高發育也是一樣,保證絕對充足的睡眠,跟骨骼發育有至關重要的聯繫。

潔貝貝兒童枕頭

小編推薦:枕套採用高品質有機棉製成,手感柔軟舒適,吸濕透氣性好,沒有拉頭的拉鍊設計,接觸更安全,枕芯兩面填充,一面是決明子,另一面是高彈力珍珠棉,舒適感提升更多,而且一年四季可用,體驗感極佳,有助於孩子快速進入睡眠狀態,提高睡眠品質,身體發育更健康。

2.在飲食方面,要注意均衡搭配,而且孩子的口味多變,媽媽們可以多樣化去準備,這也是為了孩子身體發育著想,而且骨骼發育離不開鈣質的補充,可以每天喝一杯牛奶,再吃一個雞蛋,充分攝取鈣質,能讓骨骼關節發育更好,也能促使孩子身高發育提升,還能提高免疫力和抵抗力。

Europe-Asia/歐亞兒童牛奶

小編推薦:培育在天然風景牧場中的奶牛,生產出原生態優質奶源,經過層層嚴格的質檢,確保牛奶飲用的安全性和健康度,滅菌調製更安心,內含豐富的鈣質,還有維生素、鉀、鎂、鐵、鋅等多種營養元素,全方面滿足孩子生長需求,均衡營養吸收,讓個子長的更高,身體更健康。

3.小孩子都對零食有很大的興趣,但是不能因為愛他而過度放縱,少吃那些高熱量、油炸膨化食品,對身體健康也很不利,而且儘量少喝碳酸飲料,避免出現早熟發育情況,新鮮的蔬菜水果要想辦法給孩子多吃,還要注意補充蛋白質的吸收,這樣才能有效的在身高發育上做到極致。

維多萊兒童高鈣蛋白

小編推薦:精選非轉基因大豆蛋白,以及動植物雙蛋白,讓內含量更有營養,肽配方研製更容易被身體吸收消化,還有多種維生素、礦物質和微量元素提供,讓孩子身體得到充足的營養補充,低糖型對身體發育沒有影響,口感好味道佳,孩子容易接受,讓身體越來越強健。

4.平時生活中要關注孩子的細微變化,如果出現頭髮掉落、發黃,牙齒發育不良,指甲蓋脆弱易斷等等,都要及時找出原因去糾正,特殊情況要立即去醫院糾正,另外,孩子在成長發育中,離不開多種維生素的補充,有些缺失從身體變化上看不出來,定時去做體檢,及時補充維生素也很重要。

Nature's Way兒童骨骼維生素

小編推薦:源自澳洲原裝進口,生產嚴格精細服用更安全,內含豐富的維他命D3,有效強健骨骼促進生長發育,還有大量鈣質補充,讓身體發育更完善,同時提高免疫力少生病,酸甜可口的水果口味,孩子特別喜歡,每天堅持吃三粒,充分保證了維生素的補充,個子蹭蹭上長。

5.而且還要注意多喝水,這也是永不變的話題,每天補充足夠的水分,能讓體內的垃圾毒素被順利排出,減少很多生病的機會,避免細菌在體內滋生,還能預防便秘等情況,尤其是天氣越來越熱之後,一定要每天喝4~5杯水,還要配合適當的體育鍛煉,跳遠、跳高、跳繩都是不錯的選擇。

BB-X SPECIAL/戰艦兒童電子跳繩

小編推薦:智慧型的電子跳繩,手柄處有液晶屏顯示,運動量一手掌握,柔韌性好不易破損斷裂,繩子長短可以根據身高來自由調節使用,還有無線模式使用,在家裡也不怕破壞傢俱等物品,運動空間更多,360°旋轉避免纏繞等問題,大人也可以使用,週末可以和孩子一起鍛煉身體。