輕鬆搞定小肚子，盡顯女神范

看！是女神耶，男人聽了會心動，女人聽了會羡慕。據說女神最性☆禁☆感是的是那迷人的平坦腹部！！！

怎麼才能擁有這麼好看的A4腰呢？智能手環來幫您！！！瘦腰的同時展現您纖細又白的小手噠！！！

做仰臥起坐，需要注意的是做的時候要適當放慢運動節奏，這樣不僅能增強減肚子的效果，而且還能有利於身體健康。因為身體中的脂肪量至少需要每天運動二十分鐘才能被燃燒消耗掉。手環能幫您記錄運動量以及消耗的卡路里，讓您清楚知道自己每天都向美麗邁了一大步！！！

另外仰臥起坐姿勢不正確也會影響訓練的效果的喲，正確的仰臥起坐做法：

1.仰臥在床上，雙腳伸直，雙手半握拳捏著耳朵，儘量展開雙臂。

2.借用腹部的力量，慢慢的挺直上身，注意腰部不要離開地面。

3.緩慢的下降讓身體恢復原位，重複做以上動作。

瘦瘦的小肚子還不讓愛美的你滿足，可以增加有氧運動，讓身材更完美，燃燒更多卡路里！！！如跳繩，據研究跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，並且使人心律維持在與慢跑大致相同的水準，同時它可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。

新款智慧手環特殊的跳繩模式幫您記錄跳繩數量，跳繩過程中燃燒的卡路里，同時有即時動態心率顯示，以及最高、最低心率報警，讓您運動知根知底，有效避免運動心率過高產生疲勞、噁心、頭暈、胸悶，甚至猝死的情況發生；還有運動心率過低同樣不好，心率低則達不到鍛煉效果噠！！！

另外慢跑：每半小時消耗熱量三百卡。有益於心肺和血液迴圈。跑的路程越長，消耗的熱量越大。手環在跑步模式下，計步器功能啟動，記錄跑者步數，有氧運動消耗的卡路里！！！

騎自行車：每半小時消耗熱量三百三十卡路里，同時對心肺、腿非常有利!!!手環騎行模式下，除了記錄運動量及消耗卡路里外，還可以通過APP查看運動軌跡，讓您的戶外出行多一份保險！！！

鍛煉一段時間後,性☆禁☆感的女神A4腰非你莫屬啦!!!

新款手環深度防水功能，讓您在夏天盡情秀出性☆禁☆感好身材的同時多一份時尚感!!!用最少的衣物襯托最性☆禁☆感美麗的您!!!