兒童肥胖，嚴重性你知道多少？

你家孩子肥胖嗎？隨著生活水準的不斷提高和膨化又高熱量的食品日漸盛行，肥胖症不止存在在成人身上，小兒的肥胖率也在不斷上升。然而小兒的肥胖更容易患脂肪肝、高血壓、冠心病等等疾病，脂肪代謝的異常、糖代謝的異常也有可能誘發糖尿病。

那麼什麼叫肥胖症呢？一般指兒童的體內脂肪積聚過多，體重超過按身高計算的平均標準體重20%，或者超過按年齡計算的平均標準體重加上兩個標準差以上時，稱為兒童肥胖。

體重指數= 體重（千克）/身高（米 )，兒童的長成指數範圍是15.5~21.2，當兒童的體重指數 ≥ 21則為超重，如果兒童體重指數＞22，就成為肥胖。

當兒童肥胖已成為事實時，究竟要如何來拯救呢？除了控制個人飲食之外，運動更重要。如今都是手機黨、電視黨，從小就被數碼所控，運動細胞從小就被一點點泯滅，不動則胖也成為了常態。那麼怎麼才能激起孩子運動的興趣呢？裝備器材來幫忙↓ ↓ ↓

▼運動裝備

合適又舒適的運動裝備會讓寶貝們有動起來的衝動，上身除了帥氣酷炫，動起來也可以無拘無束，良好的著裝就是運動的基點哦。

商品名稱：兒童純棉運動套裝

推薦等級：★★★★

推薦理由：無論是靚麗的紅、經典的黑，還是深邃的藍都能給微胖的兒童不一樣的運動興趣和體驗，高精密度的純棉面料舒適柔軟更親膚，環保活性印花充滿了動起來的激情，運動的起點就是需要這樣的一套。

商品名稱：兒童運動T恤套裝

推薦等級：★★★

推薦理由：靚麗的黃色就像是運動中溫暖的陽光，明亮、激情，撞色的字母印花不時為純色的衣衣增添了不少活力，簡約的設計符合兒童純真的個性，舒適親膚的純棉面料動起來更輕鬆、自在。

商品名稱：兒童彈簧運動鞋

推薦等級：★★★★

推薦理由：運動對於鞋的挑剔不可忽視，彈簧運動鞋就是一個不二之選，親膚透氣的材質時刻都保持運動中雙腳的乾爽舒適，圓頭設計讓腳趾有更廣闊的活動空間，刀鋒的鞋底防滑的同時更能助力起步。

商品名稱：兒童輕柔運動鞋

推薦等級：★★★

推薦理由：要輕才舒適，要輕才健步，關於運動輕柔才更好，這款鞋子就非常合適兒童的運動，柔軟透氣的內裡乾爽不悶腳，上翹的鞋頭能減輕鞋面對于兒童腳步的受重力，高彈減震，讓運動輕鬆變得簡單起來。

▼ 運動器材：

裝備已經擁有的條件下，兒童們的運動器材也就真的少不了了喲，然而孩子的運動器材可不能像成人一樣循規蹈矩，能玩樂的器材才是關鍵，激起濃烈的興趣，在玩樂中就能達到運動的成效。

商品名稱：兒童16寸鎂合金自行車

推薦等級：★★★★

推薦理由：兒童的運動有時候就一輛自行車這麼簡單，鎂合金的材質使得整個車車堅固穩定，粗大的主車輪和小側輪能幫助穩固的同時更能很好地幫助達到運動的作用，酷炫時尚的外表分分鐘就能讓寶貝們愛上。

商品名稱：迪士尼兒童溜冰鞋

推薦等級：★★★★

推薦理由：沒有什麼能比溜冰鞋更能激起孩子們運動的興趣了，迪士尼印花的溜冰鞋是孩子們整個童年的追求，內軟外硬的鞋幫全方面呵護好運動的腳丫，防撞又堅硬的鞋頭保護了運動骨骼，盡情就能享受滑行的樂趣。

商品名稱：兒童多功能運動雙杠

推薦等級：★★★

推薦理由：像這樣多功能的健身器材同樣適用於微胖的兒童們，高強度的碳鋼打造和6腳可調節的穩定系統設計使得健身起來更穩固，7種健身模式輕鬆為兒童打造私人教練。

商品名稱：兒童立式拳擊沙袋

推薦等級：★★★★

推薦理由：專為兒童設計的高度可以讓他們擊打無阻，立柱底部的矽膠套包邊全方位保護好兒童的安全，人體仿生學設計，擁有十足的模擬人手感，經典卡通圖案，深受孩子們的喜愛。