你可以是小豆豆，但你不能是“小痘痘”！

經歷過青春期的姑娘們最苦惱的是什麼問題？可能大多數都會說“長痘痘”，還有很多姑娘即使過了青春期這個惱人的階段，自己的額頭或臉上總會時常冒出“小火山”！！

這使很多姑娘大量的使用祛痘產品，其實使用這些產品在精不在多，要知道長痘痘用什麼護膚品好，首先需要瞭解自己臉上的痘痘是怎麼回事，再針對不同痘痘的情況分析用什麼產品才能更好地舒緩肌膚，對抗痘痘。

導致粉刺和痘痘的原因是因為皮脂腺過於發達，或者化妝品使用不當引起的毛孔堵塞。細菌的活動和高糖飲食、壓力、遺傳、激素等方面也會讓你臉上冒起痘痘和粉刺。痘痘肌膚也需要日常的護理，這樣才能控制痘痘的生長，更快地促進肌膚的恢復。

第一點：要做好臉部清潔

油性皮膚的最好使用控油洗面乳，保持每天早晚的清潔，這樣可以預防因為面部不清潔而引起的痘痘。在日常潔面的同時也要保持良好的生活習慣，最好不要時常的打亂自己的生活節奏，要保證自己的經期正常，不然很容易長出痘痘。

第二點：要注意飲食

要多喝白開水，多吃蔬菜和水果，尤其是想柳丁這樣富含維生素的水果，這樣有助於腸胃的蠕動和食物的消化，這樣也對排便有好處，有利於體內毒素的排出，減少痘痘的出現。同時日常的飲品以白開水、菊花茶、金銀花茶為佳，不要喝碳酸汽水等高糖類的飲料。

第三點：要使用控油的護膚品

使用能控制、清潔油脂的護膚品，現在的控油護膚品已經有控制清潔油脂的功能，在控油清潔的同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

第四點：注意個人衛生

如果痘痘長在下齶和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏汙納垢的地方，極易和下齶摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭髮梳在腦後不要留劉海，以免頭髮上的灰塵和油污感染。另外，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生細菌。所以，最好要保持每日洗枕巾的好習慣。

第五點：少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發痘痘的形成

這就是小編總結的對抗痘痘的心得，妹子們可以根據自己的情況進行調整並實踐啦~

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馥佩洗面乳內含蘆薈提取物、丹參提取物、野菊花提取物等多種天然植物萃取。採用溫和親膚配方，泡沫豐富細膩，可以清潔皮膚污垢、軟化角質、防止毛孔阻塞等，有利於抑制青春痘的形成。

日本Rosette洗面乳共有4種，小瓶子內含植物精華與海泥細粉清潔控油效果非常好，Cosme大賞潔面部門第一名，敏感肌也能用。黃色管膏體偏黃，主要成分是摩洛哥火山泥變化的湖底泥，質地柔軟，主要以深層清潔為主，促進肌膚再生，提亮膚色，還有去角質的功能。

綠色管可以清潔毛孔中的油脂及髒汙，對抗粉刺和黑頭，質地偏粘。

粉色管含美肌成分，可以緊致肌膚，添加了膠原蛋白成分，提亮臉部肌膚，對恢復肌膚緊致彈潤很有幫助，保濕效果是最好的。

珀萊雅水動力深層保濕水可以提升肌膚60%的水潤度，即可密集保濕，二次清潔軟化角質，加倍水潤促進吸收，可以保持肌膚水油平衡度，有效的保持肌膚濕潤，防止痘痘產生。

The Face Shop的洗面乳分為六種味道，分別是：櫻桃、檸檬、蘆薈、綠豆、蜜桃和男士薄荷，都具有保濕補水，深層清潔的功效，特別是綠豆味道的，可以控油祛痘、去除角質。

雪花秀作為韓國國寶級護膚品，它的效果肯定是有保證的，雪花秀的彈力面霜在緊致彈性、防止皺紋的產生、控油祛痘方面都是極好的，還可以還原肌膚細膩光滑，有效改善皮膚粗糙等肌膚問題。

馥佩作為國產護膚品的“扛把子”一直走平價質優路線的，它的祛痘精華液可以快速淡化痘印，控油去粉刺，採用中草藥精華來調理肌膚環境，一直是祛痘產品的前五強。

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