春運，寶寶人生第一次挑戰！

臨近春節，無論是走親訪友還是外出旅行，“娃娃軍團”已罕見。“擠春運”的經歷成為很多寶寶人生的第一次挑戰。春運對於成年人來說都不能輕易小視，更何況是小寶寶。作為父母，多用一份心防護，寶寶的健康就會多一些保障。

●人群密集處防護寶寶免受病毒侵害

春運期間的公共場所避免不了人群密集，這些地方很容易傳播疾病，交叉感染。寶寶抵抗能力弱，更容易遭到病菌的入侵。

1.預防疾病

人群集中的地方是呼吸疾病傳播和感染的高發地。疾病主要通過飛沫傳播，最好給給寶寶戴個口罩。為了做好防禦保障，可在諮詢保健醫生的情況下，給符合條件的寶寶接種流感疫苗，做好防禦保障。

2.個人衛生

儘量避免讓寶寶接觸沒經過消毒處理的公共物品，如欄杆、扶手等。有條件的話，要勤洗手；如果旅途衛生條件有限，家長要隨身帶嬰兒濕紙巾，及時給寶寶清潔小手，以免寶寶不由自主地吃手造成病從口入。

●乘坐交通工具時安撫寶寶的情緒

乘坐汽車、火車或者飛機，對寶寶來說是一次從未經歷過的新奇的體驗。於是，免不了出現下面的種種不適：

1.焦慮哭鬧

寶寶因離家不適應而產生焦慮、哭鬧，這是很自然的。2小時一般是寶寶忍耐的極限，旅途時間一旦較長，就很容易產生焦慮情緒，例如親子閱讀，或者陪寶寶聽聽音樂、玩玩遊戲，都能轉移注意力，或者給寶寶背部或腿部來一次舒服的按摩。如果帶上寶寶平時喜歡或熟悉的小玩具、小畫書等物品，可將寶寶的焦慮減少到最低。對於哺乳期小寶寶，寶寶哺乳或者使用安撫奶嘴也是安撫寶寶情緒的有效方法。

2.眩暈嘔吐

一般來說，2歲以下的寶寶乘車時不會出現眩暈現象，但是在空腹、過飽、過勞或精神緊張的情況下，也會出現眩暈，故不要讓寶寶長時間盯著車窗外迅速移動的景物觀看。萬一寶寶出現嘔吐，這時候，除了用濕紙巾做應急清潔處理外，還要準備足夠多的塑膠袋和密封袋儲存汙物，隔絕異味。

3.耳鳴耳壓

飛機在上升和降落過程中產生氣壓的改變，容易引起寶寶“耳鳴”。飛機起降時，可通過給寶寶餵奶或咀嚼食物來緩解耳壓現象，攜帶寶寶熟悉的玩具安撫和舒緩他的緊張，降低其不安情緒。此時，千萬別讓寶寶睡著，睡眠時耳膜壓傷的可能性增加。特別需要提醒的是，半歲以下寶寶 不適合乘坐飛機。

●充足休息、規律飲食，讓春運之旅不再成為“囧途”

帶小寶寶出行最好選擇短途行程。時間過長，舟車勞頓，會讓父母和寶寶都很辛苦，也容易引發寶寶患病。因此，旅行途中還要注意保證寶寶的作息、飲食規律有序，吃喝拉撒切莫亂了章法。

1.飲食

儘量不要在旅途中給寶寶進食太多太雜的食物，少食油膩和甜食，避免進食不易消化的食物。1歲內的寶寶將分裝好的奶粉根據外出時間的長短準備充足，還可以給寶寶適量帶些小零食作為補充。

2．睡眠

在旅途中，隨時見縫插針地讓寶寶小睡一會兒，也能起到安撫寶寶焦躁情緒的作用。公共交通工具上不像家裡那麼安靜，寶寶有可能會不適應而休息不好。從家裡給寶寶帶一個熟悉並喜歡的小被子或者小毛毯，無論是寶寶醒著還是睡覺的時候，一定會派上大用場。

3.排泄

出門前最好排好便，旅途中也要幫助寶寶規律排便。多準備尿不濕、墊布和濕紙巾，用來換尿布。另外還要提醒家長，不要怕多喝水形成尿液，就刻意減少寶寶的飲水量。排尿過少或憋尿太久，都可能會引起寶寶泌尿系統方面的疾病。

最後，小編還是要嘮叨一句，春運期間，家長們一定要好好照顧寶寶，切不可粗心大意哦！給寶寶一段愉快又舒適的旅程吧！