睡前的五個惡習要改掉！否則皮膚越來越差

每個人都是愛美的，但如果你有以下幾個惡習，也許某一天早晨醒來，你會發現鏡子裡那個人已經蒼老了許多，還是原來的自己嗎？睡前的幾個惡習，如果你有趕緊改過來吧，讓我們每天都是美美噠、永保青春。

1、玩著手機入睡

刷朋友圈，刷......手機不離身。大家都知道手機對人有輻射，當手機離面部過近時，就會皮膚產生損壞，很容易長痘痘喲。

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2、關完電腦馬上睡

平時使用完電腦，臉上附帶上許多灰塵，會使皮膚變髒，造成毛孔堵塞，導致皮膚排不出油，此時為了排出更大的油量，使得毛孔更加粗大，黑頭痘痘也會隨之而生。

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3、睡前喝水

　如果睡覺之前喝水，在夜間，身體的水分會聚在肌膚表層底下，會使皮膚擴張，形成眼睛浮腫，浮腫的時間一長，會演變成永久性眼袋。

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4、日霜當晚霜用

許多小夥伴為了省錢，把日霜當晚霜用，這種投機取巧的行為也是不行的。日霜是鎖水、防曬，而晚霜是補充肌膚營養、美白。作用是完全不一樣的。

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5、為了讓皮膚休息不抹護膚品

23:00-05:00是身體細胞繁殖最快的時候，護膚品保養的吸收比平時高出一倍，如果這時候不抹護膚品就睡覺是十分可惜的，白白浪費了這個黃金時間段。為了皮膚越來越好，不管多累還是需要花一點時間來使用眼霜、晚霜、精華液的。